Nám tàn nhang: Nguyên nhân và cách phân biệt - VITA Clinic

Nám tàn nhang là những biểu hiện của sự gia tăng sắc tố melanin trên da. Sự xuất hiện của nám tàn nhang khiến làn da trở nên già nua, sạm đen, không đều màu. Hơn nữa, khi da gặp phải những vấn đề này, chắc chắn chị em sẽ rất lo lắng và tìm đủ mọi cách để cải thiện. Vậy, nám và tàn nhang có gì khác nhau hay không? Cách điều trị như thế nào hiệu quả nhất? Tất cả những thắc mắc này sẽ được VITA Clinic giải đáp trong bài viết sau.

Xem thêm:

• 4 Liệu trình trị nám tàn nhang tại spa hiệu quả tốt nhất 2022
• NÁM HỖN HỢP LÀ GÌ? Nguyên Nhân Và Cách Điều Trị - VITA Clinic

Nám, tàn nhang là gì?

Nám, tàn nhang là những đốm nâu hoặc nâu đen trên da. Lượng melanin hay còn gọi là hắc tố sẽ là thành phần quyết định màu da của mỗi người. Nó có vai trò chống nắng và bảo vệ làn da của con người tránh khỏi tia UV.

Nếu hàm lượng melanin của một người tăng cao, hắc tố được sản xuất ra quá nhiều, tích tụ tại một số khu vực da sẽ hình thành nên vùng da tối da. Vùng này được gọi là nám, tàn nhang. Hiện tượng này thường xuất hiện nhiều trên da mặt, cổ, ngực hoặc lưng do tiếp xúc trực tiếp với ánh nắng mặt trời. Nám, tàn nhang không gây nguy hiểm cho sức khỏe nhưng lại ảnh hưởng rất nhiều đến thẩm mỹ, khiến người bệnh tư ti với vẻ ngoài của mình.

Điểm chung giữa nám và tàn nhang

Nám và tàn nhang là hai vấn đề khác nhau xuất hiện trên da. Thế nhưng, giữa nám và tàn nhang vẫn tồn tại một số điểm chung. Cụ thể:

• Nám và tàn nhang là hai vấn đề liên quan đến sắc tố da, đó là sự tăng sinh quá mức của sắc tố melanin.
• Người bị nám tàn nhang sẽ luôn cảm thấy khó chịu, ảnh hưởng nhiều đến thẩm mỹ.
• Nám tàn nhang nếu không được điều trị kịp thời thì sẽ rất dễ lây lan ra các vùng da xung quanh.
• Nám hay tàn nhang đều xuất hiện trên nhiều vùng da khác nhau với những đốm sậm màu, có thể là màu vàng, màu đen, màu nâu hoặc xám,...

Xem thêm: Peel da là gì? Peel da có tốt không?

Nám và tàn nhang là những vấn đề liên quan đến sắc tố da (Nguồn: Internet)

Cách phân biệt nám da và tàn nhang

Về cơ bản, nám và tàn nhang tương tự nhau nên nhiều người vẫn nhầm lẫn 2 vấn đề này. Vì thế, để xác định bản thân đang bị nám hay tàn nhang, bạn có thể căn cứ vào những điểm khác biệt sau:

Nguyên nhân gây nám tàn nhang

1. Nguyên nhân chủ quan

• Di truyền: Nám tàn nhang có thể do di truyền, nguyên nhân này chiếm khoảng 30%. Cụ thể, trong gia đình có bố mẹ hoặc người thân bị nám tàn nhang thì con cái sinh ra cũng có nguy cơ bị nám tàn nhang cao hơn. Nếu nám da, tàn nhang xuất hiện do nguyên nhân này thì cách điều trị cũng sẽ khó khăn hơn.
• Sự thay đổi nội tiết tố trong cơ thể: Rối loạn kinh nguyệt, mang thai, sau sinh,... khiến estrogen nữ bị suy giảm làm gia tăng sắc tố melanin, gây nám da, tàn nhang.
• Căng thẳng, stress kéo dài: Điều này sẽ thúc đẩy quá trình lão hóa da, gây nám da, tàn nhang và nhiều vấn đề khác về da.
• Tuổi tác: Tuổi càng cao thì lượng estrogen càng suy giảm, da bị lão hóa, kích thích sắc tố melanin sản sinh quá mức, gây nám và tàn nhang.

Xem thêm: Tái tạo da là gì? 5 phương pháp tái tạo da mặt hiện đại nhất

2. Nguyên nhân khách quan

• Ánh nắng mặt trời, màn hình máy tính, điện thoại: Tiếp xúc thường xuyên với ánh nắng, sẽ làm cho sắc tố melanin tăng quá mức, hình thành nên nám tàn nhang, đồi mồi, đốm nâu,...

• Chế độ ăn uống và sinh hoạt không khoa học: Mất ngủ, ngủ không đủ giấc, thức khuya, ăn uống không đủ chất, cơ thể thiếu nước, lạm dụng rượu bia, chất kích thích,... khiến nám tàn nhang xuất hiện và phát triển mạnh mẽ.

• Tác dụng phụ của một số loại thuốc: Sử dụng thuốc tránh thai, một số loại thuốc kháng sinh Cyclin,... có thể làm thay đổi nội tiết tố bên trong cơ thể, gây nám tàn nhang. Ngoài ra, một số loại thuốc như tetracyclin, phenergan, sulfamid, chlorpromazine,... có thể khiến da nhạy cảm, dễ bị kích ứng khi tiếp xúc với ánh nắng, tăng nguy cơ bị nám tàn nhang.

• Sử dụng mỹ phẩm kém chất lượng: Mỹ phẩm kém chất lượng, không rõ nguồn gốc thường có chứa hóa chất độc hại, chất tẩy mạnh gây bào mòn da, làm da yếu dần, dễ bị tổn thương và xuất hiện nám da, tàn nhang.

Xem thêm: 4 Liệu trình trị nám tàn nhang tại spa hiệu quả tốt nhất 2022

Nguyên nhân bị nám tàn nhang (Nguồn: Internet)

Vì sao phụ nữ dễ bị nám hơn đàn ông?

Thực tế, phụ nữ dễ bị nám hơn đàn ông. Điều này xuất phát từ nhiều nguyên nhân khác nhau, có thể kể đến như:

• Nội tiết: Nội tiết tố nữ giới và nam giới không giống nhau và sự thay đổi nội tiết ở nữ giới diễn ra nhiều hơn, phức tạp hơn nam giới nên tình trạng nám tàn nhang cũng phổ biến hơn.
• Độ dày của da mặt: Theo nhiều nghiên cứu, độ dày da mặt nam giới thường gấp 7 lần nữ giới. Vì thế, làn da của nam giới ít bị ảnh hưởng bởi các yếu tố như ánh nắng mặt trời, không khí,... Vì thế, sắc tố melanin cũng ít được tổng hợp nên hạn chế sự hình thành nám tàn nhang. Hơn nữa, quá trình lão hóa cũng khiến da mặt bị bào mòn, xuống cấp. Đây cũng là lý do nám da xuất hiện nhiều hơn ở phụ nữ tuổi trung niên.
• Sử dụng mỹ phẩm: Nữ giới sử dụng mỹ phẩm nhiều hơn nam giới và tác động của mỹ phẩm cũng là nguyên nhân khiến da nám tàn nhang nhiều hơn. Vì thế, nám xuất hiện ở nữ giới nhiều hơn như một điều tất yếu.
• Lượng collagen dưới da: Collagen là yếu tố giúp tăng cường liên kết các mô da, tăng tính đàn hồi cho da. Ở nam giới, mật độ collagen thường cao hơn nên da của nam giới thường khỏe, săn chắc và ít bị nám tàn nhang hơn nữ giới.
• Tâm lý: Phụ nữ thường có sự thay đổi tâm lý bất thường nhiều hơn nam giới, bên cạnh đó là căng thẳng, áp lực, chế độ nghỉ ngơi, sinh hoạt không hợp lý khiến da nhanh bị lão hóa, dễ bị sạm da, nám tàn nhang,...

Xem thêm: 5 Cách thu nhỏ lỗ chân lông ở chân cho nàng tự tin sải bước

Nám tàn nhang phổ biến ở nữ giới (Nguồn: Internet)

Cách điều trị nám tàn nhang

1. Các cách trị nám tàn nhang tại nhà

Nám tàn nhang có thể điều trị tại nhà bằng những nguyên liệu tự nhiên. Cách này khá an toàn, dễ thực hiện, tiết kiệm chi phí.

• Trị nám tàn nhang bằng nha đam: Lá nha đam rửa sạch, gọt vỏ, chỉ lấy phần gel thoa lên vùng da cần điều trị và giữ nguyên khoảng 20 phút. Sau đó, rửa sạch vùng da với nước.
• Trị nám tàn nhang bằng trầu không: Chọn 5 lá trầu không rửa sạch và đun sôi với 300ml nước rồi thực hiện xông mặt từ 15 - 20 phút. Sau đó rửa sạch mặt với nước lạnh.
• Trị nám tàn nhang bằng lá tía tô: Lá tía tô trị nám tàn nhang khá hiệu quả. Bạn chỉ cần lấy 1 nắm lá tía tô, rửa sạch và giã nát để vắt lấy nước cốt, thêm vài giọt nước cốt chanh rồi khuấy đều. Thoa hỗn hợp này nên da và giữ yên khoảng 20 phút, sau đó rửa sạch.
• Trị nám tàn nhang bằng mật ong: Trộn đều 3 thìa cà phê mật ong và 1 thìa cà phê nước cốt chanh rồi thoa hỗn hợp này lên da trong khoảng 20 phút. Sau đó, rửa sạch mặt với nước ấm. Với những cách trị nám tàn nhang trên, bạn chỉ thực hiện lâu dài, tối đa 3 lần/tuần. Hơn nữa, phương pháp này chỉ có thể giảm nám tàn nhang chứ không thể điều trị dứt điểm. Vì thế, khi da bị nám tàn nhang, nếu muốn điều trị tận gốc thì bạn vẫn cần đến một số phương pháp khác.

Lá tía tô trị nám tàn nhang (Nguồn: Internet)

2. Điều trị nám bằng Tây y

Trị nám bằng Tây y là phương pháp tiện dụng, mang lại hiệu quả nhanh. Tuy nhiên, phương pháp này không nên thực hiện một cách tùy tiện mà cần tuân thủ đúng liệu trình. Sau khi thăm khám, bác sĩ sẽ tư vấn cho bạn sử dụng một số loại thuốc uống, thuốc bôi như sau:

• Viên uống Glutathione: Sản phẩm này có tác dụng bổ sung dưỡng chất nuôi dưỡng da khỏe mạnh từ bên trong, chống lại quá trình lão hóa da, giúp loại bỏ nám tàn nhang hiệu quả.
• Viên uống có chứa Vitamin C: Sản phẩm có tác dụng trung hòa gốc tự do, thúc đẩy tuần hoàn máu, ngăn ngừa sự tăng sinh của sắc tố melanin, giúp loại bỏ và ngăn ngừa nám tàn nhang.
• Thuốc bôi có chứa Tretinoin: Thuốc có tác dụng tẩy sạch tế bào chết, ngăn ngừa bít tắc lỗ chân lông, phục hồi nhanh những tổn thương trên da, ức chế sắc tố melanin, giảm nám tàn nhang rõ rệt.
• Thuốc bôi có chứa hydroquinone: Thuốc có khả năng cải thiện các vấn đề về sắc tố da, kìm hãm sự sản xuất sắc tố melanin, loại bỏ thâm, nám tàn nhang.

Xem thêm: Tàn nhang là gì? Nguyên nhân, cách trị tàn nhang tận gốc

Sản phẩm trị nám, tàn nhang (Nguồn: Internet)

Bị nám tàn nhang nên ăn gì, uống gì?

1. Rau sống

Các bạn cần cung cấp đủ hàm lượng chất xơ cũng như vitamin cần thiết để bổ sung và phục hồi da. Các chất này đều có trong rau sống, chính vì vậy, rau sống sẽ là thực phẩm tuyệt vời giúp các bạn khắc phục tình trạng da bị đốm nâu.

2. Cà chua

Các bạn có thể dùng cà chua để làm nước ép hoặc mặt nạ để cung cấp chất cho da. Cà chua là loại quả vô cùng quen thuộc đối với mọi nhà, có tác dụng làm trắng sáng da và mờ thâm. Do đó, cà chua sẽ là thực phẩm hỗ trợ cực tốt trong việc làm mờ vết nám, tàn nhang.

3. Cam/chanh tươi

Nước cam hay nước chanh tươi đều có chức năng thải độc và giúp cho da trắng sáng, hồng hào. Hàm lượng vitamin C có trong cam/chanh tươi sẽ giúp ích trong quá trình điều trị nám tàn nhang của chị em. Sử dụng loại thức uống này với tần suất 2 ly mỗi ngày sẽ mang lại hiệu quả nhanh trông thấy.

4. Nghệ

Ngoài chất chống oxy hóa Curcumin, trong thành phần của nghệ tươi còn có vitamin C, E và các khoáng chất khác vừa có công dụng giảm thâm mụn, vừa giúp cấp ẩm, sáng da. Chị em có thể sử dụng nghệ tươi để bổ sung vào công thức điều trị và phòng tránh nám tàn nhang.

Cách 1: Kết hợp nghệ gừng và mật ong để pha trà:

• Lấy một nhánh gừng tươi, đập dập và rồi sau đó, bỏ vào cốc nước nóng.
• Sau đó, pha 1 - 2 muỗng bột nghệ vào cốc nước lúc còn ấm nóng.
• Lọc lại và thưởng thức.

Cách 2: Sử dụng nghệ để làm sữa:

• Đun nóng sữa tươi, sau đó cho một ít bột nghệ và mật ong vào.
• Sau đó, khuấy đều hỗn hợp sữa.

5. Đậu nành hoặc các thực phẩm làm từ đậu nành

Việc dùng sữa đậu nành thường xuyên sẽ khắc phục được tình trạng nóng trong người, khắc phục được tác nhân gây nên mụn, tàn nhang cho da. Ngoài ra, trong đậu nành có estrogen giúp làm da hư tổn nhanh chóng phục hồi.

6. Trà xanh

Bị nám tàn nhang nến uống gì? Câu trả lời sẽ không thể thiếu "trà xanh". Bởi trà xanh được biết đến như một thực phẩm thuộc top đầu trong việc chống oxy hóa, đẩy lùi các vấn đề lão hóa, làm sáng, sạch sâu và tăng độ đàn hồi cho da. Các thương hiệu mỹ phẩm lớn cũng được chiết xuất từ trà xanh. Do đó, nếu muốn khắc phục tình trạng nám, tàn nhang, các bạn không thể bỏ qua loại nước uống thanh mát này.

7. Dưa chuột

Các bạn đều biết rằng dưa chuột hỗ trợ cực kỳ tốt trong việc làm da trắng sáng, rạng ngời. Dưa chuột là một nguồn cung cấp vitamin B9, vitamin K, chất chống oxy hoá, beta - carotene cùng các khoáng chất như: kali, magie.

Cách thực hiện:

Cách 1: Dùng làm nước ép:

• Sử dụng từ 1-2 quả dưa chuột, sau đó ngâm với muối để rửa sạch, loại bỏ các tạp chất.
• Sau đó, cắt thành từng miếng với kích thước vừa phải.
• Cho dưa chuột vào máy xay nhuyễn, chắt lấy nước rồi thưởng thức.
• Thực hiện đều đặn mỗi ngày 1 ly sẽ nhận thấy hiệu quả rõ rệt.

Cách 2: Đắp mặt nạ từ dưa chuột: Cắt thành lát mỏng. Sau đó, đắp lên những vùng da bị nám, sạm.

Cách 3: Ăn cùng rau sống

Trị nám tàn nhang hiệu quả bằng dưa chuột (Nguồn: Internet)

Những thực phẩm bị kiêng kỵ dành cho trường hợp nám, tàn nhang

1. Hải sản

Hàm lượng protein có trong hải sản sẽ làm cho các vùng da bị nám tàn nhang sẽ thêm đậm và tối màu hơn. Tuy hải sản rất tốt cho cơ thể nhưng lại ảnh hưởng đến tính thẩm mỹ đối với những ai đang gặp tình trạng nám, tàn nhang.

2. Thịt bò

Đây cũng là một trong những thực phẩm được liệt vào danh sách nên kiêng đối với những trường hợp đang gặp vấn đề về hắc tố da. Bởi hàm lượng protein quá cao có trong thịt bò sẽ khiến cho các vết thâm, sạm, nám, tàn nhang lan mạnh hơn.

3. Rau muống

Rau muống là thực phẩm rất quen thuộc đối với mọi nhà. Tuy nhiên, để giảm thiểu và hạn chế tình trạng các vết nám tàn nhang lan rộng, các bạn cũng nên kiêng cử, hạn chế ăn nhé!

4. Trứng gà

Chị em phụ nữ thường ứng dụng trứng gà vào những công thức mặt nạ làm đẹp, bởi nó có tác dụng làm trắng da. Song, ít ai biết rằng, việc sử dụng trứng gà sẽ khiến cho tình trạng nám và tàn nhang của chị em thêm tồi tệ. Các bạn nhớ cân nhắc trước khi sử dụng chúng nhé!

5. Rượu bia, thức uống có cồn

Các thức uống có cồn như rượu, bia,.. thường mang lại những tác hại không mong muốn. Tình trạng của các đốm nâu, thâm sạm sẽ trở nên trầm trọng hơn nếu các bạn duy trì thói quen sử dụng rượu bia.

Các phương pháp trị nám công nghệ cao

Hiện nay, lĩnh vực thẩm mỹ ngày càng phát triển với sự ra đời của nhiều công nghệ làm đẹp tiên tiến, hiện đại. Để trị nám tàn nhang, bạn có thể áp dụng một số công nghệ phổ biến sau đây:

• Laser trị nám tàn nhang: Bác sĩ sẽ sử dụng tia laser có bước sóng phù hợp để tác động trực tiếp lên vùng da bị nám tàn nhang. Tia laser sẽ làm phá vỡ cấu trúc sắc tố melanin, tác động sâu đến chân nám tàn nhang và loại bỏ tận gốc. Sau khi thực hiện một vài liệu trình laser, bạn có thể cảm nhận được sự thay đổi của làn da.
• Peel da trị nám tàn nhang: Phương pháp này sử dụng hóa chất để tác động lên da, loại bỏ tế bào sừng, kích thích tái tạo da, kiểm soát dầu nhờn và loại bỏ các các vết sạm, nám tàn nhang. Mặc dù vậy, phương pháp này có thể khiến da bị khô, kích ứng.
• Đốt điện trị nám tàn nhang: Sự tác động của các tia điện sẽ giúp phá hủy cấu trúc sắc tố melanin, tạo nên các vết thương giả đồng thời kích thích tái tạo, phục hồi da.
• Tế bào gốc trị nám: Liệu trình này sẽ sử dụng cách thức tiêm tế bào gốc vào từng tế bào sậm màu. Các tế bào gốc sẽ góp phần thúc đẩy tốc độ tái tạo của các tế bào. Sắc tố melanin gây nên nám cũng sẽ bị phá hủy, da bạn sẽ trắng mịn và căng mượt hơn ban đầu.

Trị nám tàn nhang hiệu quả bằng công nghệ cao (Nguồn: Internet)

Laser Skin Health - Giải pháp trị nám được FDA công nhận từ VITA Clinic

Tại VITA Clinic, Laser Skin Health được biết đến là công nghệ làm đẹp hàng đầu có tác dụng điều trị các bệnh lý tăng sắc tố da như nám tàn nhang, đồi mồi và các vết thâm mụn.

Tia laser với công nghệ đơn xung năng lượng cao, độ rộng xung nhỏ sẽ tác động sâu và tập trung vào vùng da cần điều trị, không làm tổn thương các mô xung quanh. Nhờ đó, tình trạng nám da, tàn nhang sẽ được cải thiện rõ rệt. Bên cạnh đó, liệu trình này có có tác dụng kích thích tăng sinh collagen, elastin, giúp da sáng mịn, săn chắc, giảm nhờn, thu nhỏ lỗ chân lông, giúp da đều màu hơn. Hiện, công nghệ Laser Skin Health đã được VITA thực hiện thành công cho nhiều khách hàng và nhận được những phản hồi, đánh giá tích cực.

Như vậy, những chia sẻ trên của VITA Clinic đã giúp bạn nhận diện nám tàn nhang, nguyên nhân và cách điều trị hiệu quả. Nếu bạn đang gặp phải những vấn đề như nám da, tàn nhang, đồi mồi,... thì hãy tham khảo và áp dụng ngay phương pháp điều trị phù hợp. Tuy nhiên, để điều trị nám tàn nhang dứt điểm, bạn hãy liên hệ với VITA Clinic để được chuyên gia tư vấn giải pháp tối ưu nhất.

Xem thêm: 5 Loại Vitamin làm trắng sáng da từ bên trong

Nguồn tham khảo: What is melasma?

Các dịch vụ được quan tâm nhất hiện nay của VITA Clinic có thể kể đến như Liệu pháp cấy tinh chất huỷ mỡ đến từ Châu Âu, liệu trình trị mụn, liệu trình trị sẹo rỗ, liệu trình trẻ hóa da, tiêm botox xóa nhăn,... đều nhận được sự yêu thích và đánh giá tích cực từ khách hàng nam và nữ. Nhiều điều thú vị và bất ngờ đang chờ bạn đến khám phá. Hãy liên hệ với chúng tôi qua hotline 02871 079 889 hoặc truy cập fanpage VITA Clinic để được tư vấn về dịch vụ và hỗ trợ nhanh nhất!

Xem thêm:

• Trị nám ở đâu tốt TPHCM? Top 18 địa điểm chuẩn y khoa
• Top 12 Thẩm mỹ viện, spa chăm sóc da mặt cho nam đáng tin cậy
• TOP 15 Thẩm mỹ viện uy tín, lớn nhất TPHCM T11/2022
• Top 15 thẩm mỹ viện, spa Đà Nẵng uy tín và chất lượng nhất
• Top 15 thẩm mỹ viện và các spa uy tín tại Hà Nội

Giới thiệu VITA CLINIC - VIỆN THẨM MỸ 5 SAO UY TÍN

Với hơn 8 năm kinh nghiệm và sở hữu 12 chi nhánh trên toàn quốc, VITA Clinic mang đến những giải pháp không xâm lấn, an toàn và hiệu quả. Chúng tôi đã làm hài lòng hàng trăm nghìn khách hàng với các liệu trình thẩm mỹ và sản phẩm chăm sóc sức khỏe hàng đầu Châu Âu.

Đội ngũ bác sĩ, y tá và chuyên gia tư vấn của chúng tôi với chuyên môn cao có thể đáp ứng từng nhu cầu riêng biệt của khách hàng, với phác đồ điều trị phù hợp và dịch vụ chăm sóc chuyên nghiệp và an toàn nhất.

THÔNG TIN LIÊN HỆ

Hotline: 028.71.079.889

Tại Tp. Hồ Chí Minh:

• VITA - PEARL PLAZA - Lầu 3, Pearl Plaza - 561 Điện Biên Phủ, P.25, Q.Bình Thạnh
• VITA - SC VIVO CITY - Lầu 4, SC Vivo City - 1058 Nguyễn Văn Linh, P.Tân Phong, Q.7
• VITA - THẢO ĐIỀN PEARL - Lầu 3, Thảo Điền Pearl - 12 Quốc Hương, P.Thảo Điền, Q.2
• VITA - SAIGON CENTRE - Lầu 6, Saigon Centre - 65 Lê Lợi, P.Bến Nghé, Q.1
• VITA - LANDMARK 81 - Lầu 3, Landmark 81 - 720A Điện Biên Phủ, P.22, Q.Bình Thạnh
• VITA - GIGAMALL - Lầu 4, TTTM Gigamall - 242 Phạm Văn Đồng, P.Hiệp Bình Chánh, Q.Thủ Đức
• VITA - PICO PLAZA - Lầu 3, Pico Plaza - 20 Cộng Hòa, P.12, Q.Tân Bình

Tại Đà Nẵng:

• VITA - ĐÀ NẴNG - Lầu 3, Tòa Nhà Bưu Điện Thành Phố - 271 Nguyễn Văn Linh, P.Vĩnh Trung, Q.Thanh Khê