Sau nâng mũi nên ăn gì, kiêng ăn gì để vết thương mau lành, giảm sưng là câu hỏi mà rất nhiều bạn sau khi phẫu thuật mũi thắc mắc. Nhìn chung, đây được xem là một trong những vết thương hở nên là bạn có chế độ dinh dưỡng và lối sống lành mạnh. Vậy thực đơn cho người mới nâng mũi cần lưu ý để chăm sóc tại nhà là gì để không ảnh hưởng đến quá trình phục hồi và định hình của dáng mũi? Cùng VITA Clinic tìm hiểu về chế độ ăn uống này nhé!
Xem thêm:
- Tiêm Filler kiêng gì? [10+] điều TỐI KỴ không được làm
- Vết Thương Hở Kiêng Ăn Gì? Làm Sao Để Vết Thương Nhanh Lành - VITA Clinic
- Gò Má Cao Là Như Thế Nào? Gò Má Cao Là Tốt Hay Xấu? - VITA Clinic
Sau nâng mũi nên ăn gì?
Sau đây là những thực phẩm mà bạn cần lưu ý khi mới vừa nâng mũi:
Ngũ cốc
Sau nâng mũi nên ăn gì? Sau khi nâng mũi bạn có thể ăn các loại ngũ cốc như: Gạo lứt, đậu xanh, yến mạch, đậu đỏ,… Các loại ngũ cốc này rất tốt cho quá trình nâng cao sức khỏe và phục hồi vết thương. Hơn nữa, đây là loại thực phẩm có kết cấu khá mềm, dễ nhai và không ảnh hưởng đến cấu trúc vùng mũi. Tuy nhiên, bạn không nên dùng gạo nếp vì gạo nếp có thể gây ra tình trạng sưng mủ, nhiễm trùng, lở loét.
Xem thêm: Ăn gì sẹo lõm nhanh đầy hơn? Nên kiêng ăn gì?
Thực phẩm giàu Vitamin C, Vitamin E
Bạn nên dùng các thực phẩm có giàu Vitamin E, bởi vì Vitamin E có tác dụng làm dịu hiện tượng viêm, đẩy nhanh quá trình liền vết thương và ngăn ngừa sẹo. Ngoài ra, loại Vitamin này còn có công dụng làm mềm da và hạn chế nóng đỏ da. Bên cạnh đó, Vitamin C có tác dụng làm tăng sản xuất collagen và elastin, đây là hai chất cần thiết cho quá trình liền sẹo. Đặc biệt, vitamin C còn hỗ trợ ức chế sự tăng sinh quá mức của melanin (tế bào sắc tố), từ đó giảm tình trạng bị thâm sẹo.
Xem thêm: Tiêm Filler Cằm Liệu Có Nguy Hiểm?
Thịt heo
Trong các loại thịt bạn chỉ nên ăn thịt heo sau khi nâng mũi, đặc biệt là thịt nạc thăn. Bởi vì, trong thịt heo có chứa rất nhiều đạm, cụ thể cứ 100g thịt nạc thăn sẽ có chứa 25g chất đạm.
Xem thêm: Tiêm Filler bao lâu thì ỔN ĐỊNH?
Các loại thực phẩm chứa lợi khuẩn
Bạn cũng nên dùng các loại thực phẩm có chứa lợi khuẩn để giúp cân bằng môi trường sinh lý của đường ruột và thúc đẩy quá trình phục hồi vết thương cũng như ngăn chặn hiện tượng viêm nhiễm. Bạn có thể dùng thực phẩm có chứa lợi khuẩn probiotic (sữa chua) để bổ sung chất cho cơ thể.
Xem thêm: Tiêm cằm Vline có hại không? Giữ được bao lâu và Giá bao nhiêu?
Nên ăn nhiều rau củ
Để quá trình phục hồi được diễn ra thuận lợi, bạn nên dùng các loại rau củ như: Khoai tây, cà rốt, củ cải trắng, súp lơ, bắp cải, bông cải xanh, ớt chuông,… vào chế độ ăn hằng ngày. Đây là các loại thực phẩm rất giàu Vitamin, vừa tốt cho sức khỏe vừa mềm dễ ăn, nó sẽ hạn chế việc phát cơn đau trong quá trình ăn uống. Đây là một trong những cách giảm sưng tái tạo da hiệu quả.
Xem thêm: Tiêm Filler thái dương có nguy hiểm không?
Sau nâng mũi nên ăn gì? (Nguồn: Internet)
Sau khi nâng mũi cần kiêng những gì?
Sau khi trả lời cho câu hỏi sau nâng mũi nên ăn gì, bạn cũng cần phải tìm hiểu về các sản phẩm kiêng kỵ. Bên cạnh các loại thực phẩm nên ăn để tăng cường việc phục hồi, bạn phải tuyệt đối kiêng các thực phẩm sau đây để tránh tình trạng sẹo lồi hoặc làm mủ.
Xem thêm: Tiêm Môi Trái Tim Là Gì?
Thịt bò, trứng, thịt gà
Mặc dù thịt bò và trứng là những thực phẩm rất giàu dinh dưỡng và có lợi cho sức khỏe. Nhưng đối với vết thương mới vừa mổ thì bạn không nên ăn thịt bò, trứng vì nó có thể khiến vết mổ trở nên sậm màu và lớp da non mới sinh ra sẽ không đồng màu với các vùng da ở xung quanh. Trong khi đó, thịt gà sẽ làm cho vết thương bị ngứa ngáy và lâu lành, thế nên bạn nên bỏ thịt gà ra khỏi thực đơn cho đến khi vết thương lành hẳn, lưu ý là bỏ cả nước luộc gà hay da gà.
Rau muống
Cũng giống như thịt bò, rau muống cũng có thể khiến cho vết sẹo bị lồi. Điều đó xảy ra là do rau muống làm tăng sinh các tế bào, collagen tại vết thương một cách đột biến, từ đó vết sẹo sẽ bị lồi trên vết mổ.
Ăn hải sản không tốt cho người vừa nâng mũi
Hải sản là một nguồn thực phẩm cung cấp một lượng lớn canxi và chất đạm vậy nên, hải sản có thể sẽ khiến vết mổ bị ngứa. Ngoài ra, việc nạp nhiều chất đạm cũng sẽ khiến vết thương lâu lành, từ đó nó sẽ kéo dài thời gian sưng nề của dáng mũi. Vậy nên bạn hãy kiêng hải sản sau khi nâng mũi cho đến khi vết thương lành nhé!
Phẫu thuật mũi kiêng ăn đồ nếp
Như đã đề cập, trong nếp có chứa các chất có thể gây mủ tại vết mổ, dễ nhiễm trùng và để lại sẹo. Vậy nên, nếp là thực phẩm tuyệt đối kiêng kỵ sau phẫu thuật.
Sau khi nâng mũi cần kiêng những gì? (Nguồn: Internet)
Những triệu chứng thường xảy ra sau nâng mũi
Sau khi tìm hiểu sau nâng mũi nên ăn gì, kiêng gì, thì chắc hẳn các bạn cũng muốn biết về những triệu chứng có thể xảy ra sau khi nâng mũi. Những triệu chứng sau đây thường sẽ xảy ra trong vòng 1 tuần sau khi thực hiện phẫu thuật.
- Bị bầm tím ở vùng sống mũi và quầng mắt dưới: nguyên nhân là do trong quá trình phẫu thuật bác sĩ đã đưa sụn vào bằng cách rạch 1 đường giữa 2 lỗ mũi. Nguyên nhân là do sự can thiệp của bác sĩ vào các phần vách ngăn, đầu mũi, cánh mũi,... hoặc do việc bác sĩ rạch 1 đường giữa 2 lỗ mũi trong quá trình phẫu thuật.
- Đau nhức và cảm thấy nặng nề ở vùng mũi: Hiện tượng này xảy ra nguyên do là do lượng thuốc tê bắt đầu tan ra và cảm giác đau, nặng nề xuất hiện, tuy nhiên khi thuốc tê tan hết bạn sẽ trở lại bình thường.
- Đầu và sống mũi bị sưng to: Sau khi tác động giao kéo cơ thể sẽ bị sưng là biểu hiện bình thường, sau khoảng 2 tuần, vết thương sẽ lành lại và ra dáng tạo hình.
- Dịch mũi nhiều: Đây là biểu hiện bình thường, bạn chỉ cần dùng giấy thấm dịch hoặc đến cơ sở thẩm mỹ, bệnh viện để hút phần dịch đó.
- Khó thở, nghẹt mũi: Sau phẫu thuật mũi bạn khoảng từ 4 -5 tiếng đầu, bạn nên thở bằng miệng.
Những lưu ý khác cần tránh sau khi nâng mũi
Ngoài việc lưu ý sau nâng mũi nên ăn gì, bạn cũng cần phải bắt đầu những thói quen mới để vết thương có thể được lành nhanh và có kiểu dáng đẹp như mong muốn.
- Không ăn thức ăn cứng: Vì thực ăn cứng vừa khó nhai, khó tiêu hoá. Tốt nhất bạn chỉ nên ăn những loại mềm, lỏng dễ nuốt, dễ tiêu hóa.
- Không được ăn thức ăn gây sẹo lồi, gây thâm vết thương: Như đã đề cập ở trên, bạn không nên ăn rau muống, thịt bò, thịt gà, hải sản, nếp,...
- Không dùng các chất kích thích, thực phẩm lên men: Rượu, bia, thuốc lá, dưa chua, thực phẩm cay nóng, mặn,... bạn cũng không nên dùng ngay sau khi phẫu thuật mũi.
- Không ăn thực phẩm giàu cholesterol: Các loại thức ăn nhanh, dầu mỡ, bơ, sữa nguyên kem,… là những thực phẩm khó tiêu hóa và không tốt cho sức khỏe.
- Không nên gãi, chạm mạnh hoặc đè vào mũi: Ngoài việc gây mất dáng mũi mới nâng mà còn làm cho mũi bị chảy máu, tụ máu.
- Hạn chế để vết thương tiếp xúc với nước: Việc tiếp xúc với nước sẽ khiến vết thương lâu lành.
- Không vận động mạnh, không tập thể thao và không đeo kính: Bạn chỉ nên đeo kính và tập luyện thể thao sau khi vết thương lành lại.
Xem thêm: Top 19 địa chỉ tiêm Filler uy tín tại TPHCM: Mắt, môi, mũi, cằm, má
Những lưu ý khác cần tránh sau khi nâng mũi (Nguồn: Internet)
Liệu trình tiêm Filler của VITA Clinic - Phương pháp tạo hình gương mặt không phẫu thuật
Hiện nay ngoài việc phẫu thuật nâng mũi bạn còn có thể sử dụng các phương pháp không xâm lấn, không cần đụng đến dao kéo. Một trong những phương pháp đó chính là liệu trình Filler của VITA Clinic. Đến với VITA Clinic, bạn sẽ được tư vấn và đưa ra phác đồ điều trị để có thể tạo hình cho gương mặt theo ý muốn mà không cần phẫu thuật. Bạn hoàn toàn có thể yên tâm vì ở VITA có đội ngũ bác sĩ giàu kinh nghiệm và sản phẩm thuốc tiêm filler mũi chỉ sử dụng những loại sản phẩm được FDA Hoa Kỳ chứng nhận an toàn cho sức khỏe. Vậy nên bạn có thể hoàn toàn nâng cấp nhan sắc đặc biệt là nâng mũi mà không đau đớn, không kiêng kỵ nhiều.
Xem thêm:
- Rejuvenation Ha
- Fsc - Liệu Pháp Trẻ Hóa Đến Từ Nhật Bản
- Derma B-Cell - Công Nghệ Tái Sinh Làn Da Hư Tổn
Liệu trình tiêm Filler của VITA Clinic - Phương pháp tạo hình gương mặt không phẫu thuật (Nguồn: VITA Clinic)
Những câu hỏi thường gặp về vấn đề sau nâng mũi nên ăn gì (FAQ)
Nâng mũi uống nước yến được không?
Nước yến có chứa rất nhiều Protein nên nó có công dụng thúc đẩy quá trình hồi phục của vết thương sau nâng mũi, hỗ trợ mũi nhanh vào form đã tạo. Vậy nên sau nâng mũi bạn nên uống nước yến để bổ sung dinh dưỡng cho cơ thể.
Sau khi nâng mũi có ăn mắm tôm được không?
Bạn có thể ăn mắm tôm sau phẫu thuật. Bởi vì vết thâm sạm là do tiếp xúc với ánh mặt trời, vậy nên bạn cần thoa kem chống nắng kỹ trước khi ra ngoài.
Nâng mũi ăn gì ngon?
Bạn có thể ăn bất cứ món ăn gì miễn là không nằm trong danh sách kiêng kỵ sau khi mổ như: Thịt bò, gà, trứng, hải sản và nếp, rau muống,...
Trên đây là các thông tin liên quan đến vấn đề sau nâng mũi nên ăn gì, bạn có thể ăn tất cả thức ăn trừ những thực phẩm kiêng kỵ sau phẫu thuật như: Bò, Gà, Trứng, Rau muống, Nếp,... Bạn nên ăn ngũ cốc, rau củ quả,... những thực phẩm mềm không quá cứng để dễ nhai, dễ tiêu hóa. Nhìn chung, khi đã đụng đến dao kéo bạn phải hết sức cẩn thận để vết thương không bị hở, bị lồi. Để nâng cấp nhan sắc, bạn có thể sử dụng những phương pháp không xâm lấn khác như tiêm filler. Nếu bạn muốn biết thêm thông tin chi tiết liên quan đến quá trị điều trị và được tư vấn kỹ hơn thì hãy liên hệ với chi nhánh gần nhất của VITA Clinic, hoặc gọi số Hotline. Đừng quên follow trang blog của VITA để cập nhật thêm những kiến thức làm đẹp bổ ích khác nhé!
Các dịch vụ được quan tâm nhất hiện nay của VITA Clinic có thể kể đến như Liệu pháp cấy tinh chất huỷ mỡ đến từ Châu Âu, liệu trình trị mụn, liệu trình trị sẹo rỗ, liệu trình trẻ hóa da, tiêm botox xóa nhăn,... đều nhận được sự yêu thích và đánh giá tích cực từ khách hàng nam và nữ. Nhiều điều thú vị và bất ngờ đang chờ bạn đến khám phá. Hãy liên hệ với chúng tôi qua hotline 02871 079 889 hoặc truy cập fanpage VITA Clinic để được tư vấn về dịch vụ và hỗ trợ nhanh nhất!
Xem thêm:
Giới thiệu VITA CLINIC - VIỆN THẨM MỸ 5 SAO UY TÍN
Với hơn 8 năm kinh nghiệm và sở hữu 12 chi nhánh trên toàn quốc, VITA Clinic mang đến những giải pháp không xâm lấn, an toàn và hiệu quả. Chúng tôi đã làm hài lòng hàng trăm nghìn khách hàng với các liệu trình thẩm mỹ và sản phẩm chăm sóc sức khỏe hàng đầu Châu Âu.
Đội ngũ bác sĩ, y tá và chuyên gia tư vấn của chúng tôi với chuyên môn cao có thể đáp ứng từng nhu cầu riêng biệt của khách hàng, với phác đồ điều trị phù hợp và dịch vụ chăm sóc chuyên nghiệp và an toàn nhất.
THÔNG TIN LIÊN HỆ
Hotline: 028.71.079.889
Tại Tp. Hồ Chí Minh:
- VITA - PEARL PLAZA - Lầu 3, Pearl Plaza - 561 Điện Biên Phủ, P.25, Q.Bình Thạnh
- VITA - SC VIVO CITY - Lầu 4, SC Vivo City - 1058 Nguyễn Văn Linh, P.Tân Phong, Q.7
- VITA - THẢO ĐIỀN PEARL - Lầu 3, Thảo Điền Pearl - 12 Quốc Hương, P.Thảo Điền, Q.2
- VITA - SAIGON CENTRE - Lầu 6, Saigon Centre - 65 Lê Lợi, P.Bến Nghé, Q.1
- VITA - LANDMARK 81 - Lầu 3, Landmark 81 - 720A Điện Biên Phủ, P.22, Q.Bình Thạnh
- VITA - GIGAMALL - Lầu 4, TTTM Gigamall - 242 Phạm Văn Đồng, P.Hiệp Bình Chánh, Q.Thủ Đức
- VITA - PICO PLAZA - Lầu 3, Pico Plaza - 20 Cộng Hòa, P.12, Q.Tân Bình
Tại Đà Nẵng:
- VITA - ĐÀ NẴNG - Lầu 3, Tòa Nhà Bưu Điện Thành Phố - 271 Nguyễn Văn Linh, P.Vĩnh Trung, Q.Thanh Khê
