Tác hại của điện thoại với mắt là gì? Có những thói quen của nhiều người tưởng chừng vô hại nhưng thực chất lại ẩn chứa những nguy cơ tiềm ẩn rất đáng lo. Sử dụng điện thoại quá nhiều và quá gần là nguyên nhân trực tiếp gây ảnh hưởng đến mắt. Nó ảnh hưởng đến cả tính thẩm mỹ và sức khỏe của người dùng. Vậy có cách nào để cải thiện tình trạng này không?
Xem thêm: Nguyên nhân và cách điều trị thâm mắt hiệu quả, đơn giản nhất
Thực trạng của việc lạm dụng điện thoại gây ảnh hưởng đến mắt
Hiện nay, điện thoại đã trở thành một vật bất ly thân của nhiều người. Bất kể đi đâu, làm gì, người ta cũng cúi gằm mặt vào chiếc màn hình nhỏ. Người ta có thể dùng điện thoại để liên lạc, giải trí và thậm chí là làm việc. Chính vì sự tiện lợi mà nó mang lại, điện thoại thực sự là một vật có sức hấp dẫn khó cưỡng lại.
Vào buổi sáng, rất dễ dàng để bắt gặp những chàng trai, cô gái vừa ăn sáng vừa lướt mạng xã hội, tán gẫu với bạn bè trên điện thoại di động. Dù đang trên xe buýt, đang đợi ai đó ở góc phố, ở nhà hay đang đi dạo,... nhiều người vẫn có thói quen áp mặt quá gần vào điện thoại, v.v… Những thói quen này có vẻ vô hại nhưng họ không biết rằng đây chính là nguyên nhân gây bệnh cho mắt.
Cúi gằm mặt vào màn hình điện thoại mọi lúc mọi nơi (Nguồn: Internet)
Xem thêm: Cách trị thâm mắt tại nhà nào hiệu quả? Xóa thâm mắt cực nhanh
Nguyên nhân làm ảnh hưởng đến mắt từ điện thoại
1. Bởi luồng ánh sáng xanh từ màn hình điện thoại
Những ánh sáng xanh phát ra từ màn hình điện thoại thông minh rất có hại cho mắt của bạn. Trong ánh sáng xanh sẽ bao gồm ánh sáng phát ra từ màn hình LCD và bức xạ HEV - một loại ánh sáng gần giống với tia cực tím. Do đó, nếu nhìn quá lâu và qua nhiều vào màn hình điện thoại, bạn có thể gặp những triệu chứng sau: mỏi nhức mắt, nhức đầu, chóng mặt, vùng cùng da mắt bị sạm và khô.
Xem thêm: 5 Loại Vitamin làm trắng sáng da từ bên trong
2. Tần suất sử dụng và khoảng cách từ mắt tới màn hình
Nhiều người đã dần quên đi khoảng cách nào là an toàn đối với mắt khi sử dụng điện thoại di động. Họ dùng theo quán tính và thường trong những lúc rảnh rỗi, thậm chí sử dụng điện thoại trong những nơi thiếu ánh sáng nghiêm trọng. Thói quen dùng điện thoại trước khi đi ngủ của nhiều bạn hiện nay vô hình chung đã mang lại nhiều tác hại cho mắt. Do đó, nếu vẫn cứ duy trì những thói quen này thì các bạn có thể sẽ gặp tình trạng mỏi mắt, da ở khu vực mắt bị khô nhăn và tăng sắc tố.
Xem thêm: Ánh sáng điện thoại có làm đen da? 5 Mẹo dùng điện thoại không hại da
Tác hại của điện thoại với mắt là gì?
Chúng ta đã từng chẳng tiếc cả núi tiền để đầu tư vào một lọ kem dưỡng hay tuýp kem chống nắng hàng hiệu nhằm mong muốn sỡ hữu một làn da bóng mượt. Nhưng lại không ngờ rằng tác hại của điện thoại, laptop ảnh hưởng đến làn da kinh hoàng như thế nào?
1. Lão hóa sớm vì lướt FB, chơi game
Theo một số báo cáo khoa học gần đây cho biết, ánh sáng xanh phát ra từ điện thoại thông minh ảnh hưởng tiêu cực đến làn da đặc biệt là vấn đề lão hóa. Bức xạ máy tính khiến tế bào chết trên da được sản sinh ra nhiều hơn, da bạn sẽ nhanh sần sùi, xỉn màu và không còn láng mịn. Hơn nữa, bức xạ này còn làm hư tổn cấu trúc collagen tận sâu bên trong da dẫn đến cấu trúc da cũng sẽ không còn vững chắc như trước mà da bạn sẽ nhanh chóng bị chảy xệ và xuất hiện nhiều nếp nhăn.Lời khuyên là bạn có thể trồng các loại cây như xương rồng, hoa thủy tiên, trầu bà, lưỡi hổ, sen đá,...
Đây là biện pháp đơn giản mà nhiều dân văn phòng áp dụng giúp hút bức xạ nhiệt máy tính hiệu quả mà còn mang lại không khí trong lành, không gian xanh mát thư giãn.
Sử dụng thiết bị điện tử có thể gây lão hóa da (Nguồn: Internet)
2. Mụn xuất hiện chi chít như nấm mộc sau mưa
Bạn sẽ bất ngờ khi biết rằng điện thoại di động chứa nhiều vi khuẩn hơn cả nhà vệ sinh lẫn khu vực bồn cầu. Nguyên nhân một phần do thói quen ít lau chùi điện thoại. Vì vậy, chúng ta nên siêng năng vệ sinh điện thoại bằng nước pha với cồn 40%, cũng như tránh tiếp xúc da mặt trực tiếp với smart phone bằng cách dùng tai nghe hoặc bật loa ngoài. Cứ sau 2 giờ ngồi máy tính thì bạn nên đi rửa mặt để loại bỏ bớt lượng bụi cùng lượng bức xạ bám trên làn da. Nhờ phương pháp này bạn đã có thể loại bỏ hơn 70% lượng bức xạ bám chặt trên làn da quý báu đấy.
Xem thêm: Khuôn mặt tỉ lệ vàng là như thế nào? Tiêu chí đánh giá nam, nữ
3. Chào đón tàn nhang ghé thăm làn da
Nếu bạn là người dành hàng tiếng đồng hồ mỗi ngày để sử dụng điện thoại di động, da của bạn sẽ rất dễ bị sạm đen lâu ngày có xuất hiện tàn nhang. Chính tác động từ màn hình điện thoại thông minh có thể gây tổn hại cho da tương tự như tác hại của tia tử ngoại từ mặt trời, khiến da dễ bị sạm đen, tàn nhang và gia tăng sản xuất sắc tố dẫn đến đốm đồi mồi non.
Nhà khoa học da liễu ở thành phố New York, Shereene Idriss cho biết: “Tiếp xúc với ánh sáng màu xanh phát ra từ màn hình điện thoại có khả năng góp phần vào tổn thương DNA hoặc gây ung thư da. Bạn nên chú ý giữ khoảng cách an toàn với màn hình trong khoảng 35 - 40cm. Việc này không chỉ giúp hạn chế bức xạ tiếp xúc với da bạn mà còn giúp bạn giữ gìn sức khỏe đôi mắt.
Tàn nhang có thể xuất hiện do ánh sáng xanh của màn hình (Nguồn: Internet)
4. Chảy xệ vùng da cổ
Một tư thế thường gặp với những người thích sử dụng điện thoại di động chính là luôn cúi xuống khi sử dụng. Tư thế này làm tổn thương cho làn da nhiều hơn những gì bạn tưởng tượng. Cụ thể là duy trì trạng thái nhìn xuống liên tục trong một thời gian dài sẽ gây ra những nếp nhăn phía dưới cằm và quanh cổ. Vì vậy, hãy luôn ý thức giữ đúng tư thế, đưa điện thoại lên cao ngang tầm mắt để tránh mỏi cổ cũng như hạn chế tối đa nguy cơ hình thành những nếp nhăn xấu xí không mong muốn.
5. Nỗi ám ảnh mang tên viêm da tiếp xúc
Tác hại của điện thoại và laptop lên da không chỉ ngừng lại ở đó. Một số loại điện thoại di động chứa thành phần niken và crom trong vỏ bọc ngoài có thể là nguyên nhân gây nên những vết phát ban, vệt mẩn đỏ trên khuôn mặt và các vùng da thường xuyên tiếp xúc với thiết bị công nghệ.
Viêm da tiếp xúc (Nguồn: Internet)
Xem thêm: Dưỡng da sáng mướt theo phong cách tín đồ Nhật Bản
Làm sao để cải thiện những tác hại của điện thoại với mắt?
Các bạn có thể tham khảo một vài gợi ý dưới đây nhằm hạn chế những ảnh hưởng của điện thoại đến mắt:
- Tránh lạm dụng các thiết bị di động và điện tử, máy tính bảng và máy tính.
- Hãy luôn cho đôi mắt của bạn có thời gian nghỉ ngơi và phục hồi sau giờ làm việc.
- Sau mỗi 20 phút nhìn vào màn hình thiết bị điện thoại, điện tử, các bạn lại chuyển hướng, nhìn vào một vật khác cách xa khoảng 6m trong 20 giây.
- Giữ khoảng cách với điện thoại và đừng để nó quá gần ảnh hưởng đến mắt.
- Sử dụng các biện pháp hạn chế ánh sáng xanh và giảm độ chói của màn hình. Ngoài ra, thường xuyên nhỏ mắt để cải thiện tình trạng khô mắt.
- Thường xuyên sử dụng mặt nạ cho mắt và các loại kem dưỡng/serum có tác dụng bổ sung dưỡng chất, giúp vùng da mắt đủ ẩm và khỏe.
Nếu có cơ địa nhạy cảm, bạn nên dùng bao da hoặc vỏ nhựa bọc ngoài điện thoại để tránh cho khuôn mặt, làn da tiếp xúc trực tiếp với các hóa chất có trên bề mặt smart phone. Ngoài ra để bảo vệ da tốt hơn, trước khi sử dụng điện thoại thông minh bạn nên thoa một lớp kem dưỡng da mỏng có tác dụng như lớp màng chắn bảo vệ da tốt hơn trước tác hại của thiết bị công nghệ gây ra.
Xem thêm: Các bước chăm sóc da mặt đặc biệt cho da dầu mụn chuẩn spa
VITA Clinic hỗ trợ liệu pháp giúp trẻ hóa vùng da mắt
1. LASER RESURFACING - EYE: Liệu Pháp Độc Quyền Trẻ Hóa Vùng Mắt Không Cần Phẫu Thuật
Đôi mắt trẻ trung, căng mịn, không nếp nhăn luôn mang đến vẻ ngoài tươi trẻ cho phái đẹp.
Theo thời gian, vùng mắt bị tác động do thời gian môi trường nên những vết chân chim xuất hiện. Nhan sắc bị “đe dọa” khiến phái đẹp tìm đến những phương pháp trẻ hóa chuyên biệt cho vùng mắt Hiểu được mong muốn ấy, VITA Clinic tự hào giới thiệu liệu trình Laser Resurfacing - Eye.. Tác động laser can thiệp vào cơ vòng mắt. Chỉ sau một giờ, cơ mắt được nâng lên rõ rệt, các vết nhăn, hõm mắt được cải thiện và giúp săn chắc toàn diện vùng mắt.
Những ai nên làm liệu trình
Khách hàng nữ và nam trên 30 tuổi có các vấn đề ở vùng mắt như:
- Quầng thâm
- Da nhăn, chùng nhão & chảy xệ
- Mắt hõm
Liệu pháp Laser Resurfacing Eye giúp trẻ hóa vùng da mắt (Nguồn: VITA Clinic)"
2. DERMA UNDER EYES: Công Nghệ Xóa Quầng Thâm Mắt Derma Under Eyes
Đây là dưỡng chất đã được chứng nhận trong điều trị thẩm mỹ nội khoa, với thành phần Hyaluronic Acid không có nguồn gốc động vật đầu tiên trên thế giới. Liệu trình không chỉ làm đầy hõm mắt trũng sâu mà còn tác động lên bề mặt da giúp xóa các nếp nhăn li ti, điều trị quầng thâm hiệu quả. Đồng thời, Derma Under Eyes còn giúp tăng độ ẩm mịn, làm chậm quá trình lão hóa, giúp đôi mắt sáng khỏe hơn.
Đối tượng nào nên sử dụng liệu pháp này?
Khách hàng nam và nữ đang có các vấn đề về da như:
- Quầng thâm mắt
- Nhăn, chùng nhão và chảy xệ vùng mắt
- Mắt hõm và trũng sâu
- Mắt có dấu hiệu sụp mí
- Vùng da mắt có dấu hiệu lão hóa như xuất hiện vết chân chim
- Mong muốn có đôi mắt trông rạng rỡ và tươi trẻ
Liệu pháp Derma Under Eye giúp xóa quầng thâm mắt (Nguồn: VITA Clinic)
Qua bài viết trên, VITA Clinic đã tổng hợp những kiến thức và thông tin liên quan đến tác hại của điện thoại với mắt. Hy vọng các bạn sẽ có những biện pháp khắc phục tình trạng vùng da mắt đang gặp phải. Ngoài ra, nếu các bạn còn những thắc mắc xoay quanh chủ đề này, hãy liên hệ ngay đến VITA Clinic để được hỗ trợ tư vấn. — Các dịch vụ được quan tâm nhất hiện nay của VITA Clinic có thể kể đến như Liệu pháp cấy tinh chất huỷ mỡ đến từ Châu Âu, liệu trình trị mụn, liệu trình trị sẹo rỗ, liệu trình trẻ hóa da, tiêm botox xóa nhăn,... đều nhận được sự yêu thích và đánh giá tích cực từ khách hàng nam và nữ. Nhiều điều thú vị và bất ngờ đang chờ bạn đến khám phá. Hãy liên hệ với chúng tôi qua hotline 02871 079 889 hoặc truy cập fanpage VITA Clinic để được tư vấn về dịch vụ và hỗ trợ nhanh nhất!
Xem thêm:
Giới thiệu VITA CLINIC - VIỆN THẨM MỸ 5 SAO UY TÍN
Với hơn 7 năm kinh nghiệm và sở hữu 12 chi nhánh trên toàn quốc, VITA Clinic mang đến những giải pháp không xâm lấn, an toàn và hiệu quả. Chúng tôi đã làm hài lòng hàng trăm nghìn khách hàng với các liệu trình thẩm mỹ và sản phẩm chăm sóc sức khỏe hàng đầu Châu Âu.
Đội ngũ bác sĩ, y tá và chuyên gia tư vấn của chúng tôi có chuyên môn cao có thể đáp ứng từng nhu cầu riêng biệt của khách hàng, với phác đồ điều trị phù hợp và dịch vụ chăm sóc chuyên nghiệp và an toàn nhất.
Thông tin liên hệ:
Công ty TNHH Esme Quá Đẹp Việt Nam
Số 346 Bến Vân Đồn, Phường 1, Quận 4, Tp. Hồ Chí Minh
Hotline tư vấn: 028.71.079.889
