“Mắt gấu trúc” là cụm từ mà mọi người hay gọi khi thấy mắt của chúng ta có quầng thâm. Quầng thâm mắt được xem là một trong những vấn đề nan giải của thẩm mỹ khuôn mặt vì khi ấy, mắt của chúng ta trông vô cùng kém sắc và mệt mỏi. Tình trạng này xảy ra do di truyền, do bạn là những “cú đêm” hay do những nguyên nhân thứ phát khác. Mắt của bạn có bị thâm quầng không? Nếu có thì ngủ sớm có hết thâm quầng không? Bạn có muốn “cửa sổ tâm hồn” của mình lúc nào cũng rạng rỡ và tràn đầy sức sống không? Còn chần chờ gì mà không cùng VITA Clinic tham khảo “Ngủ sớm có hết thâm mắt không? Nguyên nhân, cách điều trị” qua bài viết dưới đây.
Ngủ sớm có hết thâm mắt không?
Qua những nghiên cứu đã được chứng minh theo khoa học, nằm sâu dưới lớp biểu bì vùng quanh mắt là một mạng lưới mao mạch rất mỏng, nhạy cảm và vô cùng dày đặc. Khi chúng ta ngủ không đủ giấc, hay thức khuya, căng thẳng mệt mỏi kéo dài thì theo thời gian các mạng lưới mao mạch này sẽ nhanh chóng vỡ ra và dần xuất hiện quầng thâm mắt.
Có một sự thật mà những năm qua không ai nói cho chúng ta biết rằng quầng thâm mắt không phải chỉ là do thiếu ngủ gây ra mà nguyên nhân chính là có thể do chất lượng giấc ngủ không hoàn hảo, ngủ không sâu giấc dẫn đến cơ thể chúng ta phát sinh cảm giác uể oải, mệt mỏi. Bên cạnh có thể do làn da chúng ta theo tuổi tác mất dần tính đàn hồi cũng như khả năng tái tạo phục hồi nên mắt cũng dễ dàng xuất hiện quầng thâm.
Vậy ngủ sớm có hết thâm quầng mắt không? (Nguồn: Internet)
Xem thêm: Nguyên nhân và cách trị hiệu quả nếp nhăn li ti và quầng thâm mắt
Hiện nay tình trạng thâm quầng mắt có thể áp dụng một số biện pháp dân gian như sử dụng một số nguyên liệu có sẵn trong tự nhiên đắp vào hay chườm đá lạnh hay ngủ sớm đối với quầng thâm ở mức độ nhẹ. Tuy nhiên đối với những quầng thâm đậm màu và lâu năm thì áp dụng các phương pháp hết thâm quầng mắt sau một đêm hoàn toàn không khả thi
Nhìn chung, việc ngủ sớm có thể hết thâm mắt, đồng thời điều này còn giúp cải thiện tình trạng da cũng như sức khỏe của bản thân chúng ta. Bên cạnh đó chúng ta cũng nên thay đổi lối sống khoa học, ăn uống lành mạnh và sử dụng các sản phẩm đặc trị để bảo vệ “cửa sổ tâm hồn: tối đa. Từ đó, vùng da quanh mắt của chúng ta sẽ luôn tươi trẻ, khỏe mạnh và tràn đầy năng lượng.
Nguyên nhân hình thành thâm mắt
Do di truyền
Di truyền từ ông bà, cha mẹ là một trong những nguyên nhân chính gây ra quầng thâm mắt. Như những gì tìm hiểu được ở trên, vùng da dưới mắt khá mỏng và chứa nhiều mạch máu nhỏ nên việc thừa hưởng quá nhiều hắc tố phân bổ từ người thân dễ khiến mắt bị thâm quầng.
Di truyền là một trong những nguyên nhân khó khắc phục nhất khi bị thâm quầng mắt (Nguồn: Internet)
Xem thêm: Tất Tần Tật Điều Cần Biết Về Nâng Cung Chân Mày
Do đi nắng nhiều
Nếu “cảm xúc là kẻ thù số một của thành công” thì “Kẻ thù” lớn nhất của đôi mắt và làn da chính là ánh nắng. Ánh nắng mặt trời chính là thủ phạm khiến hắc tố melanin dưới da tăng mạnh khiến da dễ bị sạm đen và lão hóa trầm trọng, đặc biệt là vùng da mỏng manh và nhạy cảm quanh mắt. Vì vậy, chúng ta nên hạn chế ra nắng hoặc che chắn cẩn thận để bảo vệ đầy đủ cho đôi mắt của mình.
Do bệnh lý
Ngoài các yếu tố trên, các bệnh như viêm mũi dị ứng hay hen suyễn cũng có thể gây ra quầng thâm. Khi đó, chúng ta có thể cảm thấy vùng da dưới mắt bị ngứa và nếu gãi hoặc dụi mắt mạnh để cảm thấy dễ chịu hơn thì sẽ bị tổn thương.
Các bệnh lý về đường hô hấp cũng là một trong những nguyên nhân gây thâm mắt (Nguồn: Internet)
Xem thêm: Sụp Mí Mắt: Nguyên nhân, dấu hiệu & cách điều trị
Do thiếu nước
Nước chiếm hơn 70%, có vai trò rất quan trọng trong cơ thể của chúng ta, đồng thời chúng giúp bù nước và tăng cường trao đổi chất. Thiếu nước có thể khiến các mao mạch dưới da sưng lên dần khô đi, lâu dần dẫn đến quầng thâm và bọng mắt.
Tác hại của chất kích thích
Một lối sống không khoa học dễ gây ra những ảnh hưởng xấu đến sức khỏe và vùng da quanh mắt. Cụ thể, nếu lạm dụng rượu bia, thuốc lá, cà phê sẽ khiến các mạch máu dưới da co thắt, máu lưu thông kém dẫn đến hình thành nếp nhăn, vết chân chim và quầng thâm.
Ngoài những nguyên nhân phổ biến trên, quầng thâm còn có thể do cơ thể thiếu dinh dưỡng, thói quen sử dụng máy tính, điện thoại liên tục, dụi mắt hoặc vệ sinh mắt không đúng cách dẫn đến vùng da bên dưới bị tổn thương, mắt dần thâm quầng, hoặc ăn quá mặn.
Những chất kích thích gây hại rất nhiều cho vùng da quanh mắt chúng ta (Nguồn: Internet)
Xem thêm: Mắt Gấu Trúc: Làm Sao Để Chấm Dứt?
8+ Cách trị thâm mắt hiệu quả, nhanh chóng bạn nên biết
Quầng thâm mắt của chúng ta có thể điều trị nếu không phải do di truyền. Dưới đây là một số cách điều trị thâm mắt hiệu quả mà VITA Clinic muốn giới thiệu:
Thay đổi chế độ ăn uống
Một trong những cách hiệu quả đầu tiên giúp chúng ta không còn “thoát khỏi” quầng thâm mắt là lên kế hoạch và thay đổi chế độ ăn uống của chúng ta. Chúng ta nên bổ sung nhiều rau xanh trong bữa ăn hàng ngày, bên cạnh hạn chế ăn những loại sò, thực phẩm chứa quá nhiều muối, phomai tươi để tránh tình trạng tích tụ nước.
Chế độ ăn uống ảnh hướng rất nhiều đến quá trình trị thâm mắt (Nguồn: Internet)
Xem thêm: Cách xóa nếp nhăn vùng mắt từ A đến Z
Điều chỉnh thói quen, chế độ sinh hoạt
Điều chỉnh thói quen, chế độ sinh hoạt là cách tốt nhất tiếp theo để điều trị quầng thâm. Không chỉ tốt cho sức khỏe, đi ngủ sớm và đủ giấc mà còn giúp làn da tươi trẻ và giảm sự xuất hiện của các mạch máu làm thâm đen vùng mắt. Ngoài ra, tư thế nằm ngủ cũng đóng vai trò quan trọng không kém. Do đó, nên kê cao gối khi ngủ để tránh tích nước vào mắt khiến mắt sưng húp và lâu dần chuyển sang màu đen.
Sử dụng đá chườm lạnh
Thâm quầng mắt có thể khỏi nếu bạn đi ngủ sớm, ngoài ra bạn cũng có thể chườm lạnh đơn giản, rẻ tiền và hiệu quả. Cụ thể, bạn có thể chườm túi nước đá lên mắt hoặc đắp túi trà đá đã qua sử dụng lên mắt trong vài phút mỗi ngày.
Chườm đá lạnh là một trong những cách trị thâm quầng mắt phổ biến (Nguồn: Internet)
Xem thêm: Cách trị thâm mắt tại nhà nào hiệu quả? Xóa thâm mắt cực nhanh
Dùng kem đặc trị thâm mắt
Kem đặc trị thâm mắt và kem dưỡng mắt cũng là một trong những cách nhiều người sử dụng. Chúng được đánh giá là có độ an toàn cao, rất hiệu quả và tiết kiệm. Nếu muốn sử dụng, chúng ta nên nhờ chuyên gia bác sĩ tư vấn đúng tình trạng mắt thâm quầng của mình để mua được sản phẩm thích hợp, không chỉ hỗ trợ trị thâm mà còn có tác dụng làm mềm và trắng da
Thực hiện động tác massage mắt
Massage không chỉ giúp làm mờ quầng thâm mà còn thúc đẩy tuần hoàn máu, giúp mắt thư giãn và ngăn ngừa các bệnh về mắt. Cách này rất đơn giản, mỗi tối trước khi đi ngủ chúng ta massage vùng mắt khoảng 30 giây có thể cải thiện nhanh chóng tình trạng thâm quầng như sau:
- Sử dụng ngón trỏ và ngón giữa của bạn để thực hiện các chuyển động tròn nhẹ nhàng xung quanh mắt để tăng lưu lượng máu đến mắt.
- Di chuyển 2 ngón tay ra ngoài dọc theo lông mày, sau đó di chuyển xuống đỉnh gò má đến sống mũi. Thực hiện 3 vòng liên tiếp.
- Dùng ngón giữa ấn mạnh vào điểm ngay dưới xương chân mày. cánh mũi và mắt.
- Cuối cùng, xoa bóp thái dương.
Massage mắt hằng ngày sẽ mang lại hiệu quả bất ngờ đấy! (Nguồn: Internet)
Xem thêm: Trị thâm mắt giá bao nhiêu? Top 4 thẩm mỹ viện, spa trị thâm mắt uy tín
Bảo vệ mắt khi ra ngoài
Mắt được xem là vùng da mỏng và nhạy cảm, dễ bị ảnh hưởng bởi các yếu tố bên ngoài. Ánh nắng gay gắt của mặt trời có thể khiến vùng da xung quanh mắt bị lão hóa nhanh chóng và dẫn đến sự xuất hiện của bọng mắt và quầng thâm. Do đó, hãy đeo kính, đội mũ rộng vành, thoa kem chống nắng khi ra ngoài trời để bảo vệ mắt tốt nhất.
Dưỡng ẩm cho mắt
Không chỉ vùng da mặt mà vùng da quanh mắt cũng cần được dưỡng ẩm thường xuyên. Vì vậy, để khắc phục và hạn chế sự xuất hiện của quầng thâm, bạn nên thoa một lớp kem dưỡng ẩm mỏng vào mỗi buổi tối trước khi ngủ và buổi sáng. Khi được dưỡng ẩm thường xuyên, làn da sẽ mịn màng, giảm nếp nhăn và làm chậm quá trình lão hóa. Khi đó, bạn không còn phải lo lắng đi ngủ sớm có bị thâm quầng mắt nữa không.
Không chỉ vùng da mặt mà vùng da quanh mắt cũng cần được dưỡng ẩm thường xuyên (Nguồn: Internet)
Xem thêm: 5 Loại Vitamin làm trắng sáng da từ bên trong
Giải đáp một số thắc mắc liên quan đến thâm mắt
Ngủ mấy giờ để mắt không thâm?
Để tránh quầng thâm, thời gian ngủ tốt nhất là từ 10 giờ đêm đến 6 giờ sáng hôm sau. Không chỉ vậy, ngủ trong thời gian này có thể giúp bạn thức dậy với cảm giác sảng khoái và phấn chấn hơn vào ngày hôm sau. Ngoài ra, ngủ đủ giấc có thể giúp làn da của bạn trông rạng rỡ và trẻ trung hơn.
Chất lượng giấc ngủ sẽ giúp bạn tránh được tình trạng thâm mắt (Nguồn: Internet)
Xem thêm: Các cách làm trắng da tại nhà an toàn và hiệu quả
Xem điện thoại nhiều vào ban đêm có bị thâm mắt không?
Trong thời đại công nghệ hiện nay, việc làm việc hay giải trí qua điện thoại là điều không thể tránh khỏi. Rất nhiều người hỏi câu hỏi này, và câu trả lời là có. Bởi lẽ, khi sử dụng điện thoại di động vào ban đêm, ánh sáng xanh sẽ có tác động không tốt đến mắt, khiến mắt mệt mỏi, các mao mạch dưới da nổi rõ, thậm chí khiến bạn khó đi vào giấc ngủ.
Ánh sáng xanh của điện thoại có thể gây thâm quầng mắt (Nguồn: Internet)
Xem thêm: Ánh sáng điện thoại có làm đen da? 5 Mẹo dùng điện thoại không hại da
Quầng thâm mắt có thể xóa vĩnh viễn không?
Câu trả lời là không. Cho dù trước đó bạn đã điều trị thành công, thì tình trạng quầng thâm mắt vẫn có thể tái lại nếu bạn không duy trì một chế độ sinh hoạt, ăn uống và nghỉ ngơi khoa học.
Có cách nào để làm hết thâm quầng mắt sau 1 đêm không?
Đối với trường hợp quầng thâm ở mức độ nhẹ, bạn có thể sử dụng các phương pháp dân gian như dùng các nguyên liệu tự nhiên, đá viên hoặc thìa lạnh. Nếu màu rất tối, vẫn không có cách nào để loại bỏ quầng thâm chỉ sau một đêm.
CÔNG NGHỆ XÓA QUẦNG THÂM MẮT DERMA UNDER EYES
Với phương châm làm đẹp an toàn nhưng đảm bảo kết quả mang lại là đôi mắt rạng rỡ tuổi đôi mươi, đặc biệt là hạn chế xâm lấn trong quá trình điều trị thì các chuyên gia da liễu tại VITA Clinic đã cho ra mắt liệu trình công nghệ xóa quầng thâm mắt Derma Under Eye. Đây là liệu trình cấy tinh chất nuôi dưỡng vùng mắt với hiệu quả vượt trội và an toàn tuyệt đối. Liệu trình này không chỉ làm đầy bọng mắt trũng sâu mà còn tác động lên bề mặt da giúp xóa các nếp nhăn li ti, ức chế tình trạng lão hóa da và có hiệu quả trong điều trị quầng thâm hiệu quả. Đồng thời, Derma Under Eyes còn giúp tăng độ ẩm mịn, trẻ hóa da, giúp “cửa sổ tâm hồn” của chúng ta sáng khỏe hơn và tràn đầy sức sống.
Công nghệ xóa thâm quầng Derma Under Eyes (Nguồn: VITA Clinic)
Xem thêm: TOP 12 Thẩm mỹ viện, spa chăm sóc da mặt cho nam đáng tin cậy
ĐÔI MẮT TRẺ TRUNG, KHÔNG NẾP NHĂN VÀ QUẦNG TH M VỚI LASER RESURFACING - EYES
Ngủ sớm có hết thâm mắt không? Câu trả lời là có nhưng sẽ không triệt để và quầng thâm sẽ không biến mất hoàn toàn. Bên cạnh việc duy trì thói quen sinh hoạt khoa học, đi ngủ sớm, bạn cần một liệu trình để tác động vào sâu bên trong cốt lõi làn da giúp cải thiện quầng thâm và nếp nhăn. VITA Clinic giới thiệu đến bạn liệu pháp Laser Resurfacing Eyes, giúp bạn lấy lại đôi mắt trẻ trung và căng mịn. Kết hợp 2 bước sóng laser bao gồm Laser Er:YAG (2940 nM) và laser Nd:YAG (1064 nm) giúp tăng tổng hợp collagen, làm trẻ hóa da và giảm mạch máu. Bên cạnh đó, công nghệ Laser Surfacing - Eyes gồm 4 mode điều trị với 4 mức độ nông sâu khác nhau, tác động mạnh mẽ tới các lớp da, đánh mạnh vào vùng cấu trúc da bị lão hóa và loại bỏ các tế bào chết trên da mặt. Sau liệu trình, sắc tố da sẽ được cải thiện rõ rệt, giúp bạn lấy lại làn da săn chắc và căng mịn.
Trên đây là những kiến thức về thâm quầng mắt cũng như các cách làm hết quầng thâm mắt chỉ sau 1 đêm mà VITA Clinic muốn cung cấp cho bạn. Nếu bạn đang còn những thắc mắc gì liên quan đến điều này hay những liệu trình chăm sóc cơ thể, hãy liên hệ ngay đến VITA Clinic. Sở hữu đội ngũ y bác sĩ có tay nghề cao và kiến thức về làm đẹp và sức khỏe, với hơn 7 năm kinh nghiệm trong ngành, cùng 12 chi nhánh toàn quốc, VITA Clinic mang đến những giải pháp không xâm lấn, an toàn và hiệu quả với những quy trình chuẩn Y khoa, bạn sẽ được thăm khám và tư vấn kỹ lưỡng. VITA sẽ luôn sẵn sàng giải đáp và đồng hành cùng bạn trên con đường “khỏe trong đẹp ngoài”.
Giới thiệu VITA CLINIC - VIỆN THẨM MỸ 5 SAO UY TÍN
Với hơn 9 năm kinh nghiệm và sở hữu 12 chi nhánh trên toàn quốc, VITA Clinic mang đến những giải pháp không xâm lấn, an toàn và hiệu quả. Chúng tôi đã làm hài lòng hàng trăm nghìn khách hàng với các liệu trình thẩm mỹ và sản phẩm chăm sóc sức khỏe hàng đầu Châu Âu.
Đội ngũ bác sĩ, y tá và chuyên gia tư vấn của chúng tôi với chuyên môn cao có thể đáp ứng từng nhu cầu riêng biệt của khách hàng, với phác đồ điều trị phù hợp và dịch vụ chăm sóc chuyên nghiệp và an toàn nhất.
THÔNG TIN LIÊN HỆ
Hotline: 028.71.079.889
Tại Tp. Hồ Chí Minh:
- VITA - PEARL PLAZA - Lầu 3, Pearl Plaza - 561 Điện Biên Phủ, P.25, Q.Bình Thạnh
- VITA - SC VIVO CITY - Lầu 4, SC Vivo City - 1058 Nguyễn Văn Linh, P.Tân Phong, Q.7
- VITA - THẢO ĐIỀN PEARL - Lầu 3, Thảo Điền Pearl - 12 Quốc Hương, P.Thảo Điền, Q.2
- VITA - SAIGON CENTRE - Lầu 6, Saigon Centre - 65 Lê Lợi, P.Bến Nghé, Q.1
- VITA - LANDMARK 81 - Lầu 3, Landmark 81 - 720A Điện Biên Phủ, P.22, Q.Bình Thạnh
- VITA - GIGAMALL - Lầu 4, TTTM Gigamall - 242 Phạm Văn Đồng, P.Hiệp Bình Chánh, Q.Thủ Đức
- VITA - PICO PLAZA - Lầu 3, Pico Plaza - 20 Cộng Hòa, P.12, Q.Tân Bình
Tại Đà Nẵng:
- VITA - ĐÀ NẴNG - Lầu 3, Tòa Nhà Bưu Điện Thành Phố - 271 Nguyễn Văn Linh, P.Vĩnh Trung, Q.Thanh Khê
