Chăm sóc da mặt là một trong những hoạt động được hầu hết mọi cô gái yêu thích và thực hiện mỗi ngày. Để có một làn da căng bóng, khỏe mạnh và sáng mịn thì quy trình dưỡng da chính là yếu tố quyết định. Vậy các bạn đã biết được quy trình skincare gồm những bước nào hay chưa? Từng loại da khác nhau sẽ có những cách chăm sóc khác nhau như thế nào? Hãy cùng VITA Clinic tìm hiểu các bước skincare sáng và tối cho từng loại da thông qua bài viết dưới đây nhé.
Xem thêm: Peel da là gì? Peel da có tốt không?
Tác dụng của việc skincare buổi sáng
Dù là buổi nào trong ngày thì quy trình các bước skincare sáng và tối cũng đều quan trọng và cần được thực hiện đúng cách. Hầu hết chúng ta thường nghĩ rằng quy trình chăm sóc da buổi tối mới là cần thiết nhất, quan trọng nhất còn những buổi còn lại thì không quá quan trọng. Cách nghĩ này là hoàn toàn sai lầm và nếu áp dụng trong một thời gian dài sẽ ảnh hưởng rất nhiều đến làm da của chúng ta.
Trên thực tế, quy trình skincare buổi sáng cũng quan trọng không kém và nếu thực hiện đúng cách nó sẽ mang lại hiệu quả bất ngờ cho làn da chúng mình đấy. Thực hiện các bước skincare cho da vào buổi sáng sẽ bảo vệ làn da khỏi các tác động tiêu cực từ bên ngoài môi trường như khói bụi, ánh nắng mặt trời, mưa gió,...
Mặc dù skincare vào buổi sáng mang lại nhiều lợi ích và hiệu quả cho làn da như thế, tuy nhiên quy trinh thực hiện cũng không quá cầu kỳ và rườm rà. Các bạn chỉ cần thực hiện theo những bước đơn giản sau đây là sẽ thấy mức độ cải thiện của làn da hiệu quả ngay trông thấy.
Xem thêm: 8 Vấn đề về da thường gặp và cách xử lý hiệu quả
Công dụng của các bước skincare buổi sáng (nguồn internet)
Các bước skincare buổi sáng cho da tỏa sáng nguyên ngày
Theo như nhiều nghiên cứu và ý kiến của các chuyên gia về da liễu, để quy trình skincare buổi sáng được phát huy tối ưu hiệu quả thì khoảng từ lúc 6 giờ sáng đến 8 giờ sáng chính là thời điểm thích hợp nhất. Vào lúc này, da sẽ dễ dàng hấp thu các dưỡng chất tốt hơn và giúp cho quy trình chăm sóc da của chúng ta đạt hiệu quả cao. Dưới đây là một số bước thực hiện chăm sóc da buổi sáng mà các bạn có thể tham khảo:
Bước 1: Làm sạch da mặt
Dù là chăm sóc da mặt vào buổi nào trong ngày thì bước đầu tiên và cũng là bước quan trọng nhất đó chính là làm sạch bề mặt da. Do vào buổi sáng, chúng ta vừa thức dậy sau một giấc ngủ dài và không tiếp xúc nhiều với khói bụi nên ở bước làm sạch da này cũng thực hiện đơn giản hơn rất nhiều.
Vào buổi sáng, bạn chỉ cần rửa sạch mặt bằng nước ấm với nhiệt độ khoảng 30 - 32 độ C. Đây là một bước làm sạch da tự nhiên có tác dụng massage da mặt giúp làn da được thư giãn vào buổi sáng. Ngoài ra, bạn cũng có thể dùng sữa rửa mặt phù hợp với loại da của mình nếu làn da bạn đang bị mụn và cần làm sạch kỹ.
Bước 2: Rửa mặt bằng sữa rửa mặt phù hợp
Vào buổi sáng, một chai sữa rửa mặt dịu nhẹ và có thành phần lành tính sẽ là sự lựa chọn thích hợp nhất. Không nên dùng những sản phẩm có chứa cồn hoặc độ pH quá cao vì sẽ dễ làm da khô căng và lấy đi mất độ ẩm tự nhiên trên da.
Thêm vào đó, nếu có thể các bạn nên có những sản phẩm sữa rửa mặt dành riêng cho buổi sáng và buổi tối để tối ưu quá trình chăm sóc da mặt.
Bước 3: Sử dụng toner nước hoa hồng
Sau khi đã rửa mặt sạch sẽ với sữa rửa mặt, các bạn hay dùng khăn bông mềm để thấm bớt nước trên mặt. Lưu ý không chà sát khăn vào da để tránh da bị trầy xước. Sau đó, các bạn dùng một miếng bông tẩy trang thấm dung dịch toner (nước hoa hồng) lau lại trên bề mặt da lần nữa để làm sạch sâu và cân bằng lại độ ẩm tức thì cho da.
Đối với các bước skincare sáng và tối hay trong bất kỳ thời điểm nào thì bước lau toner cho da cũng đều là công đoạn quan trọng. Nếu bỏ qua bước này da của chúng ta sẽ trở nên khô hơn sau khi lau mặt và khó thấm dưỡng chất từ các sản phẩm sau.
Xem thêm: Lăn kim trị sẹo rỗ PRP - Liệu trình trị sẹo rỗ hiệu quả hàng đầu
Bước 4: Thoa serum bổ sung dưỡng chất
Bước tiếp theo trong quy trình skincare buổi sáng chính là thoa dưỡng chất cho da. Ở bước này, tùy vào tình trạng da hiện tại mà các bạn có thể thoa các sản phẩm kem dưỡng, serum đặc trị hoặc serum dưỡng da phù hợp với mình.
Lưu ý, sau khi thoa dưỡng chất lên da các bạn hãy dùng hai lòng bàn tay của mình vỗ nhẹ vào mặt để các dưỡng chất có thể thẩm thấu nhanh và sâu hơn vào trong da. Mỗi loại serum hay kem dưỡng nên thoa cách nhau ít nhất 1-2 phút để mang lại hiệu quả tốt nhất.
Bước 5: Dưỡng ẩm cho da
Sau khi các bạn đã thoa xong tinh chất, các loại serum ở bước trên thì đây chính là bước quan trọng dùng để khóa lại các dưỡng chất trên da. Bước này giúp cho các hoạt chất vừa được thoa trên da sẽ không bị bay hơi và đảm bảo cung cấp đủ độ ẩm cần thiết cho da.
Có hai dạng dưỡng ẩm đó là dạng gel sữa hoặc kem dưỡng. Kết cấu của hai loại này sẽ khác nhau, một loại mỏng nhẹ giúp thấp thấu nhanh còn một loại có kết cấu đặc hơn giúp cung cấp độ ẩm và làm da mướt hơn. Các bạn có thể tùy vào điều kiện da và sở thích mà chọn loại dưỡng ẩm phù hợp với mình.
Bước 6: Thoa kem chống nắng bảo vệ da
Bước cuối cùng của quy trình skincare buổi sáng đó chính là thoa kem chống nắng. Với môi trường hiện tại, đặc biệt là quốc gia có khí hậu nhiệt đới như Việt Nam thì việc phải thường xuyên tiếp xúc với ánh nắng mặt trời là điều không thể tránh khỏi. Nếu các bạn thực hiện đủ các bước chăm sóc da phía trên nhưng lại bỏ qua bước chống nắng thì mọi công sức xem như hoàn toàn phí phạm. Sản phẩm này có công dụng bảo vệ da tránh khỏi các tia UVA, UVB độc hại từ bên ngoài và làm chậm quá trình lão hóa da. Chính vì thế, có thể nói đây là một vật bất ly thân dành cho chúng ta mỗi khi chăm da vào buổi sáng.
Vì sao nên skincare buổi tối?
Sau một ngày dài mệt mỏi, có thể nói ban đêm chính là thời điểm tốt nhất để chúng ta nghỉ ngơi, thư giãn và làn da cũng vậy. Vào buổi đêm, cơ thể sẽ bắt đầu thả lỏng và được nghỉ ngơi nên đây cũng là lúc thích hợp để chúng ta thực hiện các bước skincare giúp da phục hồi.
Ở thời điểm này, các dưỡng chất sẽ có thời gian lâu hơn để thẩm thấu sâu vào từng tế bào. Từ đó giúp kích thích sản sinh collagen mới và tái tạo lại những tế bào đã bị hư tổn. Thêm vào đó, skincare vào buổi tối còn giúp nhanh làm mờ thâm mụn, cải thiện sắc tố da tươi sáng và căng tràn sức sống hơn.
Các bước skincare sáng và tối như thế nào? (nguồn internet)
Các bước skincare buổi tối giúp phục hồi và tái tạo da
Như các bạn đã biết, sau một ngày dài chúng ta hoạt động và làm việc ở bên ngoài rất khó tránh khỏi việc tiếp xúc với bụi bẩn, nắng mưa từ thời tiết. Lúc này, làn da của chúng ta sẽ đối mặt với bã nhờn, khói bụi và vi khuẩn từ môi trường. Nếu không được làm sạch và chăm sóc một cách cẩn thận đây sẽ là nơi lý tưởng để mụn và các vết nám hình thành.
Do đó, skincare buổi tối là một điều hết sức cần thiết và quan trọng mà chúng ta cần phải thực hiện trước khi đi ngủ. Bên cạnh đó, việc này cũng giúp chúng ta giải tỏa áp lực tinh thần và căng thẳng để có một giấc ngủ ngon hơn.
Bước 1: Tẩy trang
Sau một ngày dài làn da bạn tiếp xúc với khói bụi ngoài môi trường thì tẩy trang là một bước không thể thiếu. Các bạn đừng nghĩ rằng chỉ khi trang điểm thì mới cần phải tẩy trang. Chúng ta phải thực hiện bước này dù có trang điểm hay không bởi nó sẽ giúp lấy đi bụi bẩn, bã nhờn trên da. Trả lại một bề mặt da sạch sẽ và thông thoáng để da dễ thở hơn, được làm sạch sâu hơn.
Bước 2: Rửa mặt bằng sữa rửa mặt
Để sữa rửa mặt được phát huy tốt công dụng, các bạn cần làm ướt da mặt trước. Sau đó, các bạn tạo bọt dung dịch sữa rửa mặt ở trên lòng bàn tay và từ từ massage nhẹ nhàng trên mặt. Nêu chuyển động theo hình tròn và di chuyển đều khắp các vùng trên mặt để làm sạch da tối ưu nhất.
Sau khi đã massage trên da từ 1 - 2 phút trên da, các bạn rửa mặt lại thật sạch với nước ấm hoặc nước mát. Lưu ý các thao tác nên thực hiện nhẹ nhàng để tránh làm da bị chảy xệ, tổn thương.
Bước 3: Tẩy tế bào chết
Sau khi đã làm sạch bề mặt da bằng tẩy trang thì chúng ta sẽ bước đến giai đoạn tẩy da chết. Ở bước này các bạn không cần thực hiện liên tục mỗi ngày mà chỉ cần tẩy tế bào chết từ 1 - 2 lần/tuần là được.
Sử dụng những loại tẩy tế bào chết dịu nhẹ, có hạt nhỏ li ti để massage đều trên da mặt giúp lấy đi da chết, các lớp sừng trên mặt. Bước này sẽ giúp cho các dưỡng chất dễ thẩm thấu vào da hơn và cũng làm giảm tình trạng da mặt sần sùi, không đều màu.
Xem thêm: AHA là gì? Công dụng, cách dùng AHA đúng cách
Xem thêm: Cấu Trúc Da Gồm Mấy Lớp Và Chức Năng
Bước 4: Đắp mặt nạ
Ở bước này, tùy vào từng sở thích mà các bạn có thể chọn đắp mặt nạ giấy hay mặt nạ đất sét cho da mặt của mình. Mặt nạ giấy thường sẽ cung cấp độ ẩm, cấp nước và giúp da sáng mịn. Mặt nạ đất sét sẽ có công dụng hút bớt dầu thừa ở sâu trong lỗ chân lông và thải độc cho da.
Nếu muốn và có thời gian, các bạn cũng có thể kết hợp cả hai loại mặt nạ này trong quy trình skincare buổi tối. Chúng ta sẽ đắp mặt nạ đất sét trước để làm sạch sâu và dùng mặt nạ giấy để cung cấp độ ẩm tức thì cho da, giúp da ngậm nước tốt hơn.
Đắp mặt nạ cũng là một phần trong các bước skincare sáng và tối (nguồn internet)
Bước 5: Thoa toner se khít lỗ chân lông
Toner là một bước cần thiết giúp cân bằng da, làm sạch da thêm một lần nữa, đồng thời cấp ẩm và làm se khít lỗ chân lông. Nếu làn da bạn bị mụn, thâm nám hay sần sùi thì bạn không nên bỏ qua bước toner trong quy trình skincare buổi sáng.
Xem thêm: Hyaluronic Acid - HA là gì? Công dụng của HA đối với da
Bước 6: Thoa serum dưỡng chất
Tiếp theo chúng ta sẽ thoa serum tinh chất cho da. Các loại serum được sử dụng vào ban đêm thường là các loại vitamin, hoạt chất làm sáng da, mờ thâm hay các loại tinh chất dưỡng giúp phục hồi và cải thiện độ đàn hồi của da.
Bước 7: Sử dụng retinol
Cũng như kem dưỡng, các bạn có thể sử dụng thêm các sản phẩm retinol trong quy trình skincare buổi tối của mình. Có nhiều dòng sản phẩm khác nhau nên các bạn hãy chọn loại sản phẩm phù hợp với da của mình nhất nhé. Đặc biệt, khi sử dụng retinol các bạn phải chống nắng thật kỹ khi ra đường và chọn những loại có chỉ số SPF/PA cao để bảo vệ da.
Bước 8: Dưỡng ẩm cho da
Thoa kem dưỡng ẩm để khóa lại tất cả những sản phẩm dưỡng da đã dùng ở các bước trước. Chỉ lấy một lượng vừa đủ và thoa từ từ lên da giúp da thẩm thấu nhanh hơn. Ngoài ra, các bạn có thể kết hợp massage nhẹ nhàng ở bước này để giúp da săn chắc hơn và giảm tình trạng chảy xệ.
Bước 9: Sử dụng kem dưỡng mắt
Mắt là một vùng da nhạy cảm và cũng cần được chăm sóc cẩn thận. Các bạn có thể sử dụng thêm kem mắt để dưỡng vùng da khu vực này vào mỗi tối. Việc này giúp da mắt rạng rỡ và giảm nếp chân chim vào ngày hôm sau.
Xem thêm: Lưu ý 5 cách uống collagen giúp làm đẹp da
Thời điểm nào skincare buổi tối hiệu quả nhất?
Theo nhiều chuyên gia đã khẳng định rằng, thời điểm tốt nhất và tối ưu nhất để skincare vào buổi tối là từ 20 giờ đến 22 giờ. Ở khoảng thời gian này, các tế bào sẽ hoạt động mạnh mẽ nhất và da sẽ dễ dàng hấp thụ các dưỡng chất hơn từ đó giúp cải thiện tình trạng da nhanh hơn.
Những lưu ý sau khi skincare buổi sáng và tối
Lựa chọn sản phẩm phù hợp cơ địa và tình trạng da của mình
Lựa chọn sản phẩm phù hợp với tình trạng da và cơ địa của mình là một yếu tố rất quan trọng khi skincare. Các bạn nên xem kỹ bảng thành phần của sản phẩm để chọn loại phù hợp. Việc này cũng giúp giảm tình trạng kích ứng da do cơ địa của từng người.
Massage da mặt đúng cách, khoa học
Chúng ta chỉ nên thực hiện thao tác massage trên da mặt nhẹ nhàng và theo hướng đi lên để nâng cơ da mặt. Không chà xát quá mạnh hoặc kéo da theo hướng xuống vì dễ làm da bị chảy xệ.
Thực hiện theo đúng quy trình
Các bước skincare sáng và tối cần được thực hiện theo quy trình và đúng thứ tự thì mới mang lại hiệu quả. Nếu các bạn thực hiện sai thứ tự trong quy trình sẽ dễ gây ảnh hưởng xấu đến da và làm cho kết quả chăm sóc kém hiệu quả.
Quy trình skincare cho các loại da
Đối với từng loại da khác nhau, tình trạng da sẽ khác nhau nên chúng ta cần có các quy trình skincare riêng cho từng loại. Việc chăm sóc da đúng theo loại da sẽ đạt hiệu quả tốt hơn và da dần cải thiện nhanh chóng.
Các bước skincare sáng và tối dành cho từng loại da (nguồn internet)
Đối với làn da mụn
Da mụn là một trong những tình trạng da nhạy cảm nhất và cần có quy trình chăm sóc phù hợp để giảm mụn. Các bước skincare sáng và tối cho da mụn cần ưu tiên hàng đầu về việc làm sạch da. Bởi da phải sạch sẽ, thông thoáng thì mụn mới không trồi lên được nữa và ngăn cản được sự hình thành của vi khuẩn gây mụn.
Các bước skincare sáng và tối cho da mụn bao gồm:
- Tẩy trang để làm sạch da
- Dùng sữa rửa mặt để làm sạch sâu
- Thoa toner để cân bằng lại độ ẩm cho da
- Thoa serum đặc trị mụn
- Dùng dưỡng ẩm có kết cấu mỏng nhẹ, nhanh thấm
- Vào buổi sáng thì sử dụng thêm kem chống nắng không chứa cồn để bảo vệ cho da
Đối với da khô
Đối với làn da khô, các bước skincare chỉ cần bổ sung thêm các sản phẩm cung cấp dưỡng ẩm cho da để da đủ nước và khỏe mạnh. Các bước skincare sáng và tối cho da khô bao gồm:
- Tẩy trang
- Rửa mặt với sữa rửa mặt dịu nhẹ
- Tẩy tế bào chết
- Thoa toner cấp ẩm tức thời
- Xịt khoáng cho da
- Thoa serum dưỡng da, các loại kem cung cấp HA cho da
- Thoa kem dưỡng ẩm để khóa lại các tinh chất
- Sử dụng kem chống nắng mỗi khi đi ra đường vào buổi sáng
Đối với da dầu
Da dầu thường khiến chúng ta cảm thấy khó chịu và bất tiện mỗi khi trời nắng nóng. Lượng bã nhờn tiết nhiều trên da nếu không được xử lý kĩ sẽ dễ gây nên mụn. Do đó chúng ta cần bổ sung các bước làm sạch sâu trong các bước skincare sáng và tối cho da dầu:
- Tẩy trang kỹ
- Dùng sữa rửa mặt có khả năng làm sạch sâu và rửa lại mặt với nước ấm
- Tẩy da chết mỗi tuần 2 lần
- Thoa toner cấp ẩm
- Đắp mặt nạ đất sét để hút bớt dầu thừa trên da từ 1 - 2 lần/tuần
- Thoa serum dưỡng ẩm, vitamin làm sáng da
- Thoa kem dưỡng ẩm dạng mỏng nhẹ và nhanh thẩm thấu
- Sử dụng kem chống nắng kiềm dầu
Xem thêm: BHA là gì? Công dụng và cách sử dụng BHA cho mọi loại da
Đối với da nhạy cảm
Với làn da nhạy cảm, quy trình các bước skincare sáng và tối cũng tương tự như các loại da khác nhưng các bạn cần chú ý chọn loại sản phẩm dành riêng cho da nhạy cảm để tránh kích ứng.
- Tẩy trang
- Sữa rửa mặt
- Thoa toner cấp ẩm
- Thoa serum dưỡng
- Thoa kem dưỡng ẩm
- Bôi kem chống nắng vào buổi sáng
Sở hữu làn da không mụn cùng Derma Acne Care
Đối với các khách hàng đang gặp tình trạng da dầu mụn và có nhiều khuyết điểm. Liệu trình Derma Acne Care như một vị cứu tinh giúp giải quyết cặn kẽ các vấn đề trên. Liệu trình này được các bác sĩ và chuyên gia tại VITA Clinic nghiên cứu với khả năng cải thiện tiết bã nhờn trên da dầu, điều trị mụn chuyên sâu và làm da trắng sáng.
Derma Acne Care sử dụng các tinh chất từ bạch quả, vitamin các loại để cấy sâu vào trong da giúp phục hồi các tế bào da bị tổn thương. Từ đó giúp giảm tình trạng mụn, cải thiện sắc tố da và giúp da rạng rỡ hơn.
Hiệu quả rõ rệt sau khi thực hiện liệu trình Derma Acne Care tại VITA Clinic (nguồn VITA Clinic)
Làn da chắc khỏe, căng mướt dưới sự chăm sóc của VITA Clinic cùng liệu trình Laser Skin Health
Ngoài các bước skincare sáng và tối thông thường cho da, các bạn cũng có thể sử dụng thêm liệu trình Laser Skin Health để thúc đẩy quá trình tái tạo da nhanh chóng hơn. Với liệu trình này, các vết thâm sạm do nám hay các vết thâm mụn sẽ mờ đi rõ rệt và da sẽ đều màu hơn.
Thêm vào đó với công nghệ đơn xung năng lượng cao từ tia laser, các tầng biểu bì sâu bên trong sẽ được kích thích tăng sinh collagen. Từ đó giúp da căng đầy, trở nên sáng mịn và tươi trẻ hơn rất nhiều so với cách thức chăm sóc thông thường.
Da căng mịn và mờ thâm sau liệu trình Laser Skin Health (nguồn: VITA Clinic)
Trên đây là các bước skincare sáng và tối dành cho từng loại da mà VITA Clinic muốn giới thiệu với các bạn. Hy vọng những thông tin trên sẽ mang lại kiến thức hữu ích để các bạn chăm sóc da của mình. Ngoài ra, để tìm hiểu thêm các liệu trình chăm sóc da tại VITA Clinic các bạn hãy liên hệ 02871079889 để được tư vấn thêm nhé.
Giới thiệu VITA CLINIC - VIỆN THẨM MỸ 5 SAO UY TÍN
Với hơn 8 năm kinh nghiệm và sở hữu 12 chi nhánh trên toàn quốc, VITA Clinic mang đến những giải pháp không xâm lấn, an toàn và hiệu quả. Chúng tôi đã làm hài lòng hàng trăm nghìn khách hàng với các liệu trình thẩm mỹ và sản phẩm chăm sóc sức khỏe hàng đầu Châu u.
Đội ngũ bác sĩ, y tá và chuyên gia tư vấn của chúng tôi với chuyên môn cao có thể đáp ứng từng nhu cầu riêng biệt của khách hàng, với phác đồ điều trị phù hợp và dịch vụ chăm sóc chuyên nghiệp và an toàn nhất.
THÔNG TIN LIÊN HỆ
Hotline: 028.71.079.889
Tại Tp. Hồ Chí Minh:
- VITA - PEARL PLAZA - Lầu 3, Pearl Plaza - 561 Điện Biên Phủ, P.25, Q.Bình Thạnh
- VITA - SC VIVO CITY - Lầu 4, SC Vivo City - 1058 Nguyễn Văn Linh, P.Tân Phong, Q.7
- VITA - THẢO ĐIỀN PEARL - Lầu 3, Thảo Điền Pearl - 12 Quốc Hương, P.Thảo Điền, Q.2
- VITA - SAIGON CENTRE - Lầu 6, Saigon Centre - 65 Lê Lợi, P.Bến Nghé, Q.1
- VITA - LANDMARK 81 - Lầu 3, Landmark 81 - 720A Điện Biên Phủ, P.22, Q.Bình Thạnh
- VITA - GIGAMALL - Lầu 4, TTTM Gigamall - 242 Phạm Văn Đồng, P.Hiệp Bình Chánh, Q.Thủ Đức
- VITA - PICO PLAZA - Lầu 3, Pico Plaza - 20 Cộng Hòa, P.12, Q.Tân Bình
Tại Đà Nẵng:
- VITA - ĐÀ NẴNG - Lầu 3, Tòa Nhà Bưu Điện Thành Phố - 271 Nguyễn Văn Linh, P.Vĩnh Trung, Q.Thanh Khê
