phone call
Tin tức

Tóc mỏng thưa nên để kiểu gì cho nữ? Cách làm dày tóc - VITA Clinic

Đăng bởi: VITA Team

Ngày đăng: 27/11/2022

(4,5 / 5 sao)

Ông bà xưa có câu “Cái răng cái tóc là góc con người”, sở hữu một hàm răng trắng sáng, một mái tóc bồng bềnh thì còn gì bằng? Tuy nhiên, vẫn có không ít người đang gặp các vấn đề về tóc mỏng thưa, khiến họ cảm thấy tự ti về ngoại hình. Vậy có cách nào để tóc mọc nhiều hơn? Hay có kiểu tóc nào che được mái tóc mỏng thưa không? Tóc mỏng thưa nên để kiểu gì cho nữ? Cùng VITA Clinic tham khảo các cách làm dày tóc cho nàng qua bài viết dưới đây.

Xem thêm:

Tóc mỏng thưa là gì?

Rụng tóc hay tóc mỏng thưa là hiện tượng tóc ngưng mọc hoặc mọc chậm hơn bình thường dẫn đến số lượng tóc ít và tóc thưa dần, thường tập trung chủ yếu ở đỉnh đầu. Tóc thưa và mỏng ở nam và nữ có nhiều nguyên nhân, phổ biến là do di truyền, căng thẳng kéo dài hay rối loạn hormone,...

Ở một thời điểm trên đầu mỗi người có khoảng:

  • 85 đến 95% tóc đang trong giai đoạn tăng trưởng kéo dài từ 2 - 6 năm.
  • 1 đến 2% trong giai đoạn ngừng đầu kéo dài 3 tuần.
  • 5-10% trong giai đoạn nghỉ kéo dài 3 tháng.

Vì quá trình mọc và rụng của tóc luôn diễn ra đồng thời nên số lượng tóc trên đầu mỗi người thường rất khó tính hay nhận thấy sự thay đổi. Chỉ đến khi tóc rụng nhiều một cách đột ngột, quá trình mọc bị ngưng trệ hoặc chậm hơn bình thường, tóc trên đỉnh đầu ít và thưa dần khiến người bệnh hoang mang, lo sợ.

Xem thêm: Cách Trị Tóc Bết Tại Nhà Đơn Giản Và Hiệu Quả - VITA Clinic

Bạn có đang gặp tình trạng tóc mỏng thưa không?

Bạn có đang gặp tình trạng tóc mỏng thưa không? (Nguồn: Internet)

Xem thêm: 10+ Cách Chữa Rụng Tóc Nhiều Ở Nữ Giới

Nguyên nhân khiến tóc mỏng

Cơ địa tóc mỏng

Rụng tóc do gen hay cơ địa mỏng tóc là số lượng nang tóc cũng như đặc điểm của tóc đều do yếu tố di truyền quyết định. Vì vậy, nếu những người thân trong gia đình của chúng ta có mái tóc mỏng, điều đó có nghĩa là bạn có khả năng rất cao phải đối mặt với tình trạng này.

Xem thêm: Cấy tóc tự thân là gì? Có hiệu quả vĩnh viễn không? - VITA Clinic

Rối loạn nội tiết

Phụ nữ và nam giới đều sẽ thay đổi nội tiết tố vì nhiều nguyên nhân như tiền mãn kinh, mãn kinh, mãn dục nam, sinh nở hay căng thẳng, stress... Mất cân bằng nội tiết tố cũng có thể gây rụng tóc hoặc khiến tóc mọc thưa thớt. Nội tiết thần kinh cũng là yếu tố điều khiển các tế bào mầm của tóc, vì khi chúng bị rối loạn, chúng trở nên yếu hơn, khiến tóc nhanh rụng, chậm mọc, tóc mọc yếu và thưa dần.

Rối loạn nội tiết tố cũng là nguyên nhân gây nên tình trạng tóc mỏng thưa

Rối loạn nội tiết tố cũng là nguyên nhân gây nên tình trạng tóc mỏng thưa (Nguồn: Internet)

Xem thêm: Trị rụng tóc ở đâu? 6 địa chỉ điều trị có bác sĩ chuyên khoa

Ăn uống không đủ chất

Có nhiều yếu tố ảnh hưởng đến quá trình mọc tóc và gây rụng tóc, trong đó thiếu hụt dinh dưỡng là một trong những nguyên nhân khiến tóc bị rụng và khó mọc tóc mới. Theo thống kê của các chuyên gia da liễu thế giới, việc bổ sung đủ các chất như protein, biotin, kẽm, sắt, omega-3, canxi… có thể ngăn ngừa một số hư tổn cho tóc như: tóc khô dễ gãy, tóc chậm mọc, tóc xơ,...

Ngoài ra thiếu hụt vitamin D cũng có thể gây rụng tóc, tóc mỏng, thưa, thậm chí là hói. Ngoài biện pháp tắm nắng để tăng cường vitamin D, chúng ta có thể bổ sung thêm các thực phẩm giàu vitamin D như cá hồi, cá thu, phô mai, các loại rau có màu xanh đậm, gan...

Xem thêm: Cách Để Tóc Nhanh Dài Trong 1 Tuần - VITA Clinic

Áp lực

Các chuyên gia cho rằng cơ thể "tự động tắt" các chức năng không cần thiết, bao gồm cả tóc và móng, khi bị căng thẳng hoặc áp lực lâu ngày quá mức. Kết quả là đàn ông và phụ nữ thường có tóc mỏng trên đỉnh đầu và dễ bị gãy móng tay hơn trong thời gian căng thẳng liên tục. Ngoài ra, stress lâu ngày làm rối loạn thần kinh nội tiết, tiết ra chất P gây phản ứng. Chất P là chất tấn công và phá hủy các tế bào mầm của tóc, rút ​​ngắn thời gian mọc, khiến thời kỳ rụng diễn ra nhanh hơn, thậm chí có nguy cơ gây rụng tóc.

Cố gắng thư giả, xả stress để tóc không rụng nữa bạn nhé!

Cố gắng thư giả, xả stress để tóc không rụng nữa bạn nhé! (Nguồn: Internet)

Xem thêm: Tóc rụng nhiều ở nam giới là do đâu?

Tóc mỏng thưa nên để kiểu gì nữ

  • Lựa chọn thứ nhất:

Nhiều người nghĩ rằng với tóc mỏng thì chỉ cần ép, duỗi hay uốn là đủ, tuy nhiên cách này chỉ áp dụng cho một số trường hợp nhất định. Đặc biệt là dập xù, mặc dù nó có tác dụng làm dày và thẳng tóc tức thì nhưng nếu ấn quá mạnh, nó có thể bị hỏng và gãy. Do đó, duỗi chỉ phù hợp với những người có mái tóc khỏe mạnh và tóc không quá mỏng.

  • Lựa chọn thứ hai, lựa chọn này cần lưu ý rằng tóc xoăn:

Để che đi nhược điểm tóc mỏng, xẹp, các bạn gái nên ưu tiên những lọn tóc to gợn sóng sẽ đẹp hơn tóc chữ C hay tóc xoăn. Ngoài ra kết hợp thêm hiệu ứng đuôi ngựa bay hoặc cắt tóc nhiều lớp giúp mái tóc càng thêm sức sống. Đặc biệt nói không với sóng ngắn hay mì gói vì chúng khó giữ nếp và cũng khó tạo kiểu.

Nếu bạn rơi vào hoàn cảnh này thì cũng không cần quá lo lắng bởi chúng ta hoàn toàn có thể khắc phục được bằng cách cắt kiểu tóc cho người tóc mỏng và thưa.

Xem thêm: Một ngày rụng bao nhiêu sợi tóc là bình thường?

Tóc tém xoăn

Tóc tém xoăn

Tóc tém xoăn (Nguồn: Internet)

Tóc uốn cụp đuôi

Tóc uốn cụp đuôi

Tóc uốn cụp đuôi (Nguồn: Internet)

Xem thêm: 11+ cách giữ nếp tóc uốn như ngày đầu tiên - VITA Clinic

Tóc uốn gợn sóng

Tóc uốn gợn sóng

Tóc uốn gợn sóng (Nguồn: Internet)

Cách giúp tóc dày hơn

Các cách tự nhiên tại nhà

  • Dầu dừa

Dầu dừa chứa nhiều dưỡng chất và vitamin E, chất chống oxy hóa có lợi cho tóc. Đặc biệt, dầu dừa ngăn ngừa rụng tóc, chẻ ngọn và tóc hư tổn và mang lại mái tóc bóng mượt, mềm mại và suôn mượt. Đây là cách kích thích tóc mọc nhanh được rất nhiều chị em tin dùng.

Cách thực hiện:

Để sử dụng dầu dừa hiệu quả, bạn cần làm ướt tóc, sau đó thoa trực tiếp dầu dừa lên da đầu, massage nhẹ nhàng trong 20 phút rồi gội sạch. Nên thực hiện cách này 1 đến 3 lần/tuần để cải thiện tình trạng tóc gãy rụng và giúp tóc dài và thẳng trở lại.

Dầu dừa có rất nhiều công dụng tuyệt vời

Dầu dừa có rất nhiều công dụng tuyệt vời (Nguồn: Internet)

  • Mặt nạ trứng

Trứng chứa nhiều Lưu huỳnh, Phốt pho, Selen, Kẽm và Protein giúp tóc mọc nhanh và dễ dàng.

Cách thực hiện:

Bước 1: Tách lòng trắng trứng ra bát, thêm một thìa dầu ô liu và mật ong vào mỗi thứ.

Bước 2: Đánh đều hỗn hợp và thoa đều từ gốc đến ngọn.

Bước 3: Ủ tóc trong 20 phút và gội sạch.

  • Thoa nước ép hành tây

Hành tây có chứa lưu huỳnh giúp kích thích mọc tóc khá nhanh và hiệu quả. Với đặc tính kháng khuẩn, hành tây còn giúp điều trị nhiễm trùng da đầu và thúc đẩy tóc mọc chắc khỏe.

Cách thực hiện:

Bước 1: Ép hoặc lắc nước ép hành tây để lấy nước ép.

Bước 2: Dùng miếng bọt biển thấm bớt nước và nhẹ nhàng thoa lên da đầu.

Bước 3: Ủ trong vòng 20-30 phút rồi gội sạch với dầu gội. Lưu ý: Chỉ sử dụng nước ép hành tây 1 lần/tuần.

  • Uống nhiều nước

Mất nước khiến cơ thể và tóc không khỏe mạnh. Chúng ta cần giữ cho cơ thể đủ nước trong suốt cả ngày, khoảng 1 đến 3 lít hoặc 6 đến 8 cốc mỗi ngày.

  • Tránh gội đầu bằng nước nóng

Gội đầu bằng nước nóng sẽ làm mất nước từng sợi tóc, làm cạn kiệt lượng dầu tự nhiên của da đầu khiến tóc khô, giòn, dễ gãy. Vì vậy hãy gội đầu bằng nước ấm, xả sạch tóc với nước ở nhiệt độ bình thường.

Đừng nên để tóc tiếp xúc với nước quá nóng

Đừng nên để tóc tiếp xúc với nước quá nóng (Nguồn: Internet)

  • Không chải tóc khi tóc còn ướt

Sau khi gội, tóc của bạn sẽ rất yếu và dễ rụng do các nang tóc nở ra. Vì vậy, đừng chải tóc khi tóc còn ướt. Nếu muốn chải, hãy dùng lược răng thưa hoặc sấy khô tóc rồi tạo kiểu. Ngoài ra, bạn cũng phải bổ sung thêm những loại nước ép trái cây dễ làm tại nhà tốt cho tóc tại nhà như là rau bina, cà rốt, trứng, bột yến mạch, các loại hạt, đậu lăng, trái cây, sữa chua, khoai lang…

Dành thời gian để tập thể dục như đi bộ, yoga, chạy bộ hay các môn thể thao ngoài trời. Điều này giúp bạn giữ được vóc dáng tuyệt vời cùng với mái tóc bóng mượt, khỏe mạnh.

Các công nghệ giúp tóc dày hơn

  • Điều trị bằng phương pháp cấy tóc

Cấy tóc là phương pháp lấy nang tóc trực tiếp từ vùng chẩm của da đầu để cấy vào vùng cần phục hồi, phương pháp này yêu cầu người được cấy tóc phải có lượng tóc rụng ổn định và đủ. lượng nang tóc tóc cần thiết. Do đó, những người bị rụng tóc từng mảng hoặc rụng tóc đột ngột không nên sử dụng phương pháp này.

Cấy tóc đang được nhiều người ưa chuộng

Cấy tóc đang được nhiều người ưa chuộng (Nguồn: Internet)

  • Phương pháp điều trị rụng tóc đa trị liệu

Đa trị liệu là tên gọi của việc sử dụng đồng thời nhiều phương pháp trong quá trình điều trị. Ngoài các liệu pháp truyền thống, các phương pháp công nghệ cao cũng được sử dụng kết hợp. Chúng ta có thể tăng tốc quá trình điều trị và hiệu quả sẽ đạt được nhanh hơn nhiều.

Một số phương pháp sử dụng công nghệ cao đang được sử dụng hiện nay gồm: đẩy tinh chất và các yếu tố vi lượng nuôi dưỡng nang tóc tận gốc và phục hồi các nang tóc bị hư hại trong quá trình rụng tóc. Hay sử dụng ánh sáng sinh học để kích thích tóc mọc tóc. Hay phun các dưỡng chất nuôi dưỡng da đầu và tóc khỏe mạnh.

Lưu ý khi trị tóc thưa mỏng

  • Chăm sóc tóc cẩn thận

Khi điều trị tóc với công nghệ, kỹ thuật hiện đại đòi hỏi quá trình chăm sóc và dưỡng tóc sau đó phải thật sự cẩn thận và kỹ lưỡng để đạt được hiệu quả tốt và lâu dài.

  • Rụng tóc có thể chữa được nếu chưa bị mất nang tóc

Rụng tóc có thể chữa nếu chúng ta kiên trì và duy trì áp dụng những phương pháp điều tại nhà cũng như tại thẩm mỹ viện uy tín. Tuy nhiên nếu bị mất nang tóc, thì điều trị bằng những nguyên liệu tại nhà không hiệu quả. Thay vào đó, chúng ta phải sử dụng những biện pháp công nghệ cao để có thể làm tóc dày hơn.

Rụng tóc có thể chữa được nếu chưa bị mất nang tóc

Rụng tóc có thể chữa được nếu chưa bị mất nang tóc (Nguồn: Internet)

Liệu trình giúp mái tóc chắc khỏe, dày mượt từ VITA Clinic

Mái tóc dài và dày không chỉ là niềm tự hào của phái đẹp mà còn là niềm ao ước của cánh mày râu. Tuy nhiên, áp lực của cuộc sống bận rộn, không khí ô nhiễm và hóa chất độc hại khiến tóc bị lão hóa sớm hơn và gặp phải các vấn đề như gãy rụng, tóc mỏng và ít mọc tóc mới. Các bác sĩ của VITA Clinic đã hiểu được những băn khoăn đó nên đã nghiên cứu và phát triển phương pháp Derma Hair Loss.

Đây là liệu pháp giúp phục hồi tóc non nhờ khả năng tái tạo mạnh mẽ của các tế bào đa năng của tủy răng sữa. Với phương pháp làm đẹp an toàn, hiệu quả từ trong ra ngoài, Derma Hair Loss nhanh chóng tạo nên cơn sốt, giúp hơn 1000 khách hàng phục hồi mái tóc dày, khỏe và tràn đầy sức sống. Các chuyên gia tại VITA sẽ căn cứ theo tình trạng tóc của khách hàng mà kết hợp nhiều liệu trình để đạt được kết quả làm đẹp tốt nhất.

Cấy tinh chất hồi sinh nang tóc

Cấy tinh chất hồi sinh nang tóc từ VITA Clinic (Nguồn VITA Clinic)

Trên đây là những kiến thức về tóc mỏng thưa cũng như cách chăm sóc tóc và làm dày tóc da mà VITA Clinic muốn cung cấp cho bạn. Nếu bạn đang còn những thắc mắc gì liên quan đến điều này hay những liệu liệu trình làm đẹp da hay chăm sóc cơ thể, hãy liên hệ ngay đến VITA Clinic. Với hơn 7 năm kinh nghiệm cùng với đội ngũ y bác sĩ nhiều năm kinh nghiệm, có tay nghề, có kiến thức về sức khỏe và làm đẹp. Đồng thời với những quy trình chuẩn Y khoa, an toàn, bạn sẽ được thăm khám và tư vấn kỹ lưỡng. VITA sẽ luôn sẵn sàng giải đáp và đồng hành cùng bạn trên con đường “khỏe trong đẹp ngoài”. Liên hệ ngay để nhận tư vấn miễn phí từ chuyên gia.

Nguồn tham khảo: Thinning Hair: Causes, Treatment, Vitamins, and More

Các dịch vụ được quan tâm nhất hiện nay của VITA Clinic có thể kể đến như Liệu pháp cấy tinh chất huỷ mỡ đến từ Châu Âu, liệu trình trị mụn, liệu trình trị sẹo rỗ, liệu trình trẻ hóa da, tiêm botox xóa nhăn,... đều nhận được sự yêu thích và đánh giá tích cực từ khách hàng nam và nữ. Nhiều điều thú vị và bất ngờ đang chờ bạn đến khám phá. Hãy liên hệ với chúng tôi qua hotline 02871 079 889 hoặc truy cập fanpage VITA Clinic để được tư vấn về dịch vụ và hỗ trợ nhanh nhất!

Xem thêm:


Giới thiệu VITA CLINIC - VIỆN THẨM MỸ 5 SAO UY TÍN

Với hơn 8 năm kinh nghiệm và sở hữu 12 chi nhánh trên toàn quốc, VITA Clinic mang đến những giải pháp không xâm lấn, an toàn và hiệu quả. Chúng tôi đã làm hài lòng hàng trăm nghìn khách hàng với các liệu trình thẩm mỹ và sản phẩm chăm sóc sức khỏe hàng đầu Châu Âu.

Đội ngũ bác sĩ, y tá và chuyên gia tư vấn của chúng tôi với chuyên môn cao có thể đáp ứng từng nhu cầu riêng biệt của khách hàng, với phác đồ điều trị phù hợp và dịch vụ chăm sóc chuyên nghiệp và an toàn nhất.

THÔNG TIN LIÊN HỆ

Hotline: 028.71.079.889

Tại Tp. Hồ Chí Minh:

  • VITA - PEARL PLAZA - Lầu 3, Pearl Plaza - 561 Điện Biên Phủ, P.25, Q.Bình Thạnh
  • VITA - SC VIVO CITY - Lầu 4, SC Vivo City - 1058 Nguyễn Văn Linh, P.Tân Phong, Q.7
  • VITA - THẢO ĐIỀN PEARL - Lầu 3, Thảo Điền Pearl - 12 Quốc Hương, P.Thảo Điền, Q.2
  • VITA - SAIGON CENTRE - Lầu 6, Saigon Centre - 65 Lê Lợi, P.Bến Nghé, Q.1
  • VITA - LANDMARK 81 - Lầu 3, Landmark 81 - 720A Điện Biên Phủ, P.22, Q.Bình Thạnh
  • VITA - GIGAMALL - Lầu 4, TTTM Gigamall - 242 Phạm Văn Đồng, P.Hiệp Bình Chánh, Q.Thủ Đức
  • VITA - PICO PLAZA - Lầu 3, Pico Plaza - 20 Cộng Hòa, P.12, Q.Tân Bình

Tại Đà Nẵng:

  • VITA - ĐÀ NẴNG - Lầu 3, Tòa Nhà Bưu Điện Thành Phố - 271 Nguyễn Văn Linh, P.Vĩnh Trung, Q.Thanh Khê

Tại Hà Nội:

  • VITA - SOMERSET WEST POINT - Lầu 2, Somerset West Point - số 2 Tây Hồ, P.Quảng An, Q.Tây Hồ
  • VITA - ROYAL CITY - Lầu 2, Royal City – 72A Nguyễn Trãi, P.Thượng Đình, Q.Thanh Xuân
  • VITA - HÀNG DA PLAZA - Lầu 5, TTTM Hàng Da Plaza - Số 01 Hàng Da, P.Cửa Đông, Q.Hoàn Kiếm
  • VITA - LÁNG HẠ - Lầu 3, Sky City - 88 Láng Hạ, P.Láng Hạ, Quận Đống Đa, Hà Nội
Bài viết liên quan
Cấp ẩm là gì? Cách phân biệt cấp ẩm và khóa ẩm khi dưỡng da

Cấp ẩm là gì? Cách phân biệt cấp ẩm và khóa ẩm khi dưỡng da

Khóa ẩm là một trong những bước chăm sóc da đơn giản nhưng quan trọng vì nó quyết định đến cả quá trình chăm sóc da. Tuy nhiên làm sao có thể phân biệt giữa cấp ẩm và khóa ẩm cho da.

Cách làm sạch da mặt mỗi ngày đúng chuẩn với 6 bước

Cách làm sạch da mặt mỗi ngày đúng chuẩn với 6 bước

Làm sạch da mặt cơ bản với 4 bước: Bước 1: Tẩy trang Bước 2: Dùng sữa rửa mặt làm sạch da Bước 3: Tẩy da chết Bước 4: Toner cấp ẩm cho da Bước 5: Sử dụng các loại serum để điều trị mụn Bước 6: Dưỡng vùng da quanh mắt

Lưu ý khi tẩy da chết: Tẩy da chết vật lý hay hoá học?

Lưu ý khi tẩy da chết: Tẩy da chết vật lý hay hoá học?

Tẩy da chết giúp lỗ chân lông thông thoáng,mang lại làn da mịn màng, căng bóng. Tẩy tế bào chết hóa học với tẩy tế bào chết vật lý sự lựa chọn nào là đúng đắn? Cùng VITA tìm hiểu nhé!