Nam giới muốn sở hữu sức khỏe “mạnh như trâu”, một thân hình “cường tráng như Hecquyn” và minh mẫn về tinh thần thì điều hòa hormone testosterone của nam giới là điều cần thiết. Suy giảm testosterone khiến đời sống của nam giới bị ảnh hưởng rất nhiều. Vậy những ảnh hưởng đó là gì? Có cách nào để bổ sung lượng hormon đã thiếu hụt? Cùng VITA Clinic tìm hiểu các tác hại của suy giảm testosterone và cách điều trị qua bài viết sau.
Xem thêm: Testosterone là gì? Testosterone có vai trò gì với sức khỏe nam giới?
Suy giảm testosterone là gì?
Suy giảm testosterone là tình trạng cơ thể thiếu hụt hoặc tiết ra không đủ nồng độ hormone nội tiết, cụ thể là testosteron. Đây là hiện tượng mà khoảng 30% đàn ông trên tuổi 45 gặp phải. Tuy điều này không gây nguy hiểm đến tính mạng nhưng lại là rào cản lớn đối với sự thăng hoa và viên mãn trong đời sống phái mạnh.
Nồng độ hormone testosterone giảm dần theo độ tuổi (Nguồn: Internet)
Xem thêm: Mãn dục nam là gì? Dấu hiệu, triệu chứng, nguyên nhân, cách điều trị
Nguyên nhân khiến lượng testosterone giảm sút
Những nhân tố góp phần làm gia tăng hiện tượng trên bao gồm:
- Nồng độ cholesterol trong máu cao, đặc biệt là cholesterol xấu
- Mắc bệnh huyết áp cao
- Thừa cân, béo phì
- Sử dụng các chất kích thích như bia rượu, thuốc lá trong thời gian dài
- Mắc bệnh tiểu đường
- Có tiền sử mắc bệnh thận, gan mạn tính hoặc AIDS
- Rối loạn nội tiết tố
- Đối tượng từng điều trị ung thư bằng xạ trị hoặc hóa trị
Sử dụng nhiều bia rượu cũng là nguyên nhân suy giảm testosterone (Nguồn: Internet)
Dấu hiệu nhận biết suy giảm testosterone
Vì testosterone ảnh hưởng đến nhiều mô, thiếu testosterone có thể gây ra nhiều triệu chứng và dấu hiệu khác nhau:
1. Rối loạn cương dương
Cương cứng là trạng thái kích thích của dương vật khi trong quá trình giao hợp, trong đó hormone testosterone giữ vai trò quan trọng trong việc dồn máu về để duy trì sự cương cứng. Rối loạn cương dương là hiện tượng dương vật cương cứng không tự chủ trong thời gian ngắn hoặc dài,… nên đây được xem là một trong các dấu hiệu của giảm testosterone.
2. Giảm ham muốn tình dục
Testosterone là hormone có vai trò quan trọng trong việc duy trì ham muốn tình dục, chỉ đạo quá trình cương dương, chi phối việc sản xuất và nuôi dưỡng tinh trùng. Vì vậy, khi lượng hormone này trong cơ thể tiết ra không đủ sẽ kéo theo sự suy giảm ham muốn tình dục, nam giới “mất lửa”, không còn hứng thú ân ái với bạn đời và lảng tránh các vấn đề tình dục. Đời sống hôn nhân của phái mạnh có thể bị ảnh hưởng ít nhiều đấy.
Cuộc sống vợ chồng bị ảnh hưởng (Nguồn: Internet)
Xem thêm: Cách cân bằng hormone trong cơ thể nam và nữ một cách tự nhiên
3. Tinh dịch ít dẫn đến giảm khả năng xuất tinh
Testosterone tham gia vào quá trình sản xuất, điều hòa tinh dịch và đảm bảo chất lượng của tinh dịch tại thời điểm xuất tinh. Testosterone giảm cũng khiến việc sản xuất tinh trùng lẫn tinh dịch bị rối loạn. Vì thế khi trong quá trình giao hợp, nam giới sản xuất lượng tinh dịch thấp hơn mỗi lần xuất tinh.
4. Sức khỏe cơ bắp giảm
Sức mạnh cơ bắp là một trong những sức hấp dẫn của nam giới, và testosterone cũng giúp xây dựng khối lượng cơ này. Nghiên cứu cho thấy testosterone ảnh hưởng đến khối lượng cơ bằng cách mở rộng các sợi cơ và duy trì sức mạnh của cơ., những người đàn ông có Testosterone thấp các cơ cũng thiếu rắn chắc, trở nên chùng nhão hơn bình thường.
5. Rụng tóc
Bởi Testosterone tác động lên hệ mao da, giúp mọc tóc và râu nên một nguyên nhân khiến nam giới bước vào độ tuổi mãn dục thường bị rụng tóc, thậm chí dẫn đến hói đầu với các mức độ khác nhau. Mặc dù nam giới hói đầu phần lớn vì di truyền, nhưng khi lượng hormone nam giảm quá thấp thì lông tóc toàn thân của bạn cũng sẽ rụng dần.
Tình trạng rụng tóc xảy ra ngày càng nhiều (Nguồn: Internet)
6. Giảm trí nhớ
Có thể bạn không biết, nồng độ testosterone trong cơ thể tỷ lệ thuận với hoạt động ghi nhớ của não bộ. Đại học Monash (Australia) đã nghiên cứu và chỉ ra rằng hormone Testosterone giúp bảo vệ các neuron thần kinh và đưa oxy đến não nhiều hơn. Nên giảm trí nhớ, thậm chí là đãng trí tuổi già có thể đến sớm nếu lượng testosterone của bạn giảm.
7. Tăng nguy cơ loãng xương
Loãng xương là một tình trạng thường xảy ra với người lớn tuổi. Tuy nhiên, nam giới cũng có thể bị mất xương do nồng độ nội tiết tố nam thấp. Những phái mạnh ở độ tuổi khoảng 45 - 50 tuổi trở đi bắt đầu có nguy cơ cao gặp các vấn đề về xương khớp. Nguyên nhân một phần do thiếu hụt testosterone tự nhiên. Nếu quá trình này xảy ra sớm hơn, khối lượng xương yếu đi và dễ gãy hơn thì cần xem xét và kiểm tra tầm soát nguyên nhân có thể liên quan đến suy giảm testosterone.
8. Thường xuyên mệt mỏi, thiếu năng lượng
Hormone testosterone không chỉ có vai trò quan trọng với sức khỏe sinh lý sinh sản của nam giới mà còn đảm bảo được nguồn năng lượng hoạt động trong cơ thể. Nếu bạn thường xuyên gặp tình trạng mệt mỏi trong khi có chế độ ăn uống, nghỉ ngơi đều đặn thì hãy kiểm tra khả năng thiếu hụt testosterone.
Luôn trong trạng thái mệt mỏi (Nguồn: Internet)
9. Trầm cảm
Nội tiết tố nam là hormone có vai trò điều hòa thần kinh và tâm thần trong cơ thể, nó có tác động đến tâm trạng, cảm xúc và năng lực tinh thần. Nhiều nghiên cứu cho thấy, nam giới có hormone testosterone thấp nguy cơ đối mặt với chứng trầm cảm, lo âu hoặc thiếu tập trung. Cũng như các vấn đề về sức khỏe liên quan đến các bệnh lý như: thiếu máu, rối loạn giấc ngủ, rối loạn lo âu,...
Xem thêm: Giải pháp cải thiện sinh lý nam tự nhiên lấy lại phong độ cho quý ông
Có những cách điều trị suy giảm testosterone nào?
Nam giới không điều trị suy giảm testosterone từ sớm thì các ảnh hưởng xấu sẽ càng nặng và giảm chất lượng cuộc sống.
Thay đổi thực đơn và tập luyện
- Xây dựng lối sống lành mạnh nhằm hạn chế những triệu chứng của suy giảm nội tiết tố bằng cách tăng cường đọc sách báo, chơi cờ, tránh thức khuya, không lạm dụng rượu bia, thuốc lá.
- Xây dựng chế độ dinh dưỡng hợp lý: giảm lượng chất béo tiêu thụ, tăng cường những thực phẩm lành mạnh giúp bổ dương như hàu, dưa hấu, lựu, chuối, dâu tây, cà rốt, cà chua, măng tây, trứng gà…
- Duy trì lối sống năng động bằng cách tập thể dục, vận động tích cực mỗi ngày, chạy, đi bộ… để giảm béo, thân thể cường tráng linh hoạt hơn.
Thực phẩm chức năng
Bên cạnh duy trì tập luyện và thay đổi thực đơn, chúng ta cũng có thể cải thiện tình trạng suy giảm testosterone bằng cách dùng thực phẩm chức năng. Các loại thực phẩm chức năng thương có tác dụng trực tiếp tăng cường hormone testosterone chứa các hoạt chất chẳng hạn như acid D-aspartic, kẽm, DHEA, vitamin D, bạch tật lê,...
Các liệu pháp y khoa
Ngoài việc duy trì tập luyện, thay đổi thực đơn hay sử dụng thực phẩm chức năng, thì hiện nay để điều trị suy giảm testosterone ở nam giới, thường áp dụng liệu pháp thay thế testosterone. Phương pháp này giúp làm giảm các triệu chứng khó chịu và cải thiện chất lượng cuộc sống đã được chứng minh an toàn.
Để điều trị bổ sung testosterone bằng liệu pháp y khoa này, nam giới cần đi khám chuyên khoa nam để được tư vấn và hướng dẫn điều trị, sử dụng testosterone hợp lý.
Có những cách điều trị suy giảm testosterone nào? (Nguồn: Internet)
Xem thêm: 7+ cách tăng Testosterone tự nhiên, duy trì phong độ nam giới
BIO HRT - Liệu trình điều trị suy giảm testosterone tại VITA Clinic
Sử dụng phương pháp khoa học tiên tiến của Hoa Kỳ liệu trình thay thế hormone sinh họcBIO-HRT. Sử dụng một loại hormone sinh học có thành phần hóa học tương tự như hormone do cơ thể con người sản xuất, được sử dụng để bổ sung các vi chất và tiền chất quan trọng, hỗ trợ quá trình tổng hợp hormone tự nhiên của cơ thể, mang lại hiệu quả nhanh chóng và an toàn tuyệt đối.
Liệu pháp này đã được chứng minh là hiệu quả và an toàn và có thể được sử dụng để điều trị cho hàng triệu người đang tìm cách giải quyết các vấn đề sức khỏe, đặc biệt là những vấn đề liên quan đến sự mất cân bằng hormone trong cơ thể của họ. Khi cơ thể khỏe mạnh, làn da của bạn sẽ hồng hào, tự tin và rạng rỡ!
Đẩy lùi triệu chứng tiền mãn kinh, mãn kinh - Trẻ hóa nội sinh, đảo ngược lão hóa (Nguồn VITA Clinic)
Trên đây là những kiến thức về nội tiết tố cũng như cách dấu hiệu, nguyên nhân và cách điều trị suy giảm testosterone mà VITA Clinic muốn cung cấp cho bạn. Nếu bạn đang còn những thắc mắc gì liên quan đến điều này hay những liệu trình chăm sóc da và sức khỏe, hãy liên hệ ngay đến VITA Clinic. Với đội ngũ y bác sĩ nhiều năm kinh nghiệm, có tay nghề, có kiến thức về sức khỏe và làm đẹp. Đồng thời với những quy trình chuẩn Y khoa, an toàn, bạn sẽ được thăm khám và tư vấn kỹ lưỡng. VITA sẽ luôn sẵn sàng giải đáp và đồng hành cùng bạn trên con đường “khỏe trong đẹp ngoài”. Liên hệ ngay để nhận tư vấn miễn phí từ chuyên gia.
Nguồn tham khảo: Low Testosterone in Men
Các dịch vụ được quan tâm nhất hiện nay của VITA Clinic có thể kể đến như Liệu pháp cấy tinh chất huỷ mỡ đến từ Châu Âu, liệu trình trị mụn, liệu trình trị sẹo rỗ, liệu trình trẻ hóa da, tiêm botox xóa nhăn,... đều nhận được sự yêu thích và đánh giá tích cực từ khách hàng nam và nữ. Nhiều điều thú vị và bất ngờ đang chờ bạn đến khám phá. Hãy liên hệ với chúng tôi qua hotline 02871 079 889 hoặc truy cập fanpage VITA Clinic để được tư vấn về dịch vụ và hỗ trợ nhanh nhất!
Xem thêm:
- Rối loạn hormone là gì? Dấu hiệu và cách điều trị rối loạn nội tiết
- Bệnh mất ngủ là gì? Nguyên nhân, hậu quả và cách điều trị
- Làm thế nào để tăng cường sức đề kháng?
Giới thiệu VITA CLINIC - VIỆN THẨM MỸ 5 SAO UY TÍN
Với hơn 7 năm kinh nghiệm và sở hữu 12 chi nhánh trên toàn quốc, VITA Clinic mang đến những giải pháp không xâm lấn, an toàn và hiệu quả. Chúng tôi đã làm hài lòng hàng trăm nghìn khách hàng với các liệu trình thẩm mỹ và sản phẩm chăm sóc sức khỏe hàng đầu Châu Âu.
Đội ngũ bác sĩ, y tá và chuyên gia tư vấn của chúng tôi có chuyên môn cao có thể đáp ứng từng nhu cầu riêng biệt của khách hàng, với phác đồ điều trị phù hợp và dịch vụ chăm sóc chuyên nghiệp và an toàn nhất.
Thông tin liên hệ:
Công ty TNHH Esme Quá Đẹp Việt Nam
Số 346 Bến Vân Đồn, Phường 1, Quận 4, Tp. Hồ Chí Minh
Hotline tư vấn: 028.71.079.889
