phone call
Tin tức

7 tuyệt chiêu phục hồi làn da cho người hay thức đêm

Posted in Kiến thức on Nov 16, 2021

Khi ngủ, máu lưu thông nhiều hơn giúp cung cấp dinh dưỡng và ô xy đến các vùng da bị tổn thương, da sẽ tự phục hồi và tái tạo lại. Chính vì vậy thời gian dưỡng da tốt nhất là về đêm. Hãy ghi nhớ 7 cách chăm sóc da sau đây giúp bạn bảo đảm sức khỏe nếu bạn là người thức đêm nhiều để xua tan đi những dấu hiệu mệt mỏi nhé.

1. Độ ẩm quan trọng trong việc duy trì sự đàn hồi của da.

Thiếu độ ẩm và thiếu ngủ sẽ dẫn đến việc da bị lão hóa, xuất hiện nhiều nếp nhăn, mất cân bằng độ ẩm. Vì thế, bạn hãy bổ sung đủ độ ẩm cho làn da bằng cách đắp các loại mặt nạ có tính dưỡng ẩm cao như: dưa chuột, củ đậu, dưa hấu nghiền… hoặc những hỗn hợp như: bột yến mạch trộn sữa tươi không đường, mật ong trộn lòng trắng trứng và khoai nghiền…

Đắp mặt nạ cung cấp đầy đủ độ ẩm cho làn da của bạn. Ảnh: Heyfranhey

2. Hãy tranh thủ massage da bất kỳ lúc nào có thể.

Trước khi đi ngủ, massage da nhẹ nhàng bằng kem dưỡng ẩm để đảm bảo khôi phục được làn da trắng mịn. Chỉ cần vài động tác nhẹ nhàng sẽ giúp các mạch máu dưới da được lưu thông, không bị tái xanh, nhợt nhạt, khô, xạm lại vị thiếu ngủ của đêm hôm trước.

Massage rất tốt cho là da của bạn. Ảnh: Pixabay

3. Không nên uống nhiều trà và cà phê.

Bạn không nên uống trà và cà phê vào tối khuya vì chúng sẽ làm hại bao tử và làm mất độ ẩm trên da. Caffeine có thể khiến cho các mạch máu co thắt lại, nếu tình trạng này xảy ra thì cơ thể sẽ gặp phải nhiều trở ngại trong quá trình điều tiết lượng máu và chất lỏng đến các cơ quan, bộ phận trong cơ thể, tất nhiên không loại trừ làn da

Uống cà phê vào buổi tối không tốt cho sức khỏe. Ảnh: Drinks

4. Nếu thức khuya, bạn nên uống đủ nước.

Một trong những điều đơn giản và thông minh để ngăn ngừa da khô đó là việc uống nhiều nước. Uống đủ nước sẽ giúp da ngậm nước và giữ ẩm, giúp cơ thể loại bỏ độc tố, mang đến cho bạn làn da mượt mà, khoẻ mạnh hơn.

Nước ép lựu dồi dào chất chống ô xy hóa xóa tan sự mệt mỏi của bạn. Ảnh: Healthyfood

5. Hãy chăm sóc đôi mắt và vùng da xung quanh

Thức khuya khiến vùng da quanh mắt bị thâm quầng, sưng mọng. Khi đó, bạn nên đắp dưa leo lên mắt để giảm sung và loại bỏ phần bọng mắt. Sử dụng  nước cốt dưa leo thoa vòng quanh mắt, để trong vòng 15 phút trước khi rửa sạch. Tinh chất dưa leo không chỉ giảm sưng mà còn có tác dụng làm se da, giảm nhăn vùng mắt hiệu quả.

Đắp mặt nạ mắt đem lại cảm giác dễ chịu, xua tan mệt mỏi. Ảnh: Beautytips

6. Hãy dùng các tuyệt chiêu trong trang điểm có thể giúp da tươi sáng hơn.      

Một chút phấn má hồng hoàn thiện lớp trang điểm, tạo điểm nhấn trên gương mặt giúp bạn tươi tắn, rạng rỡ hơn. Đây cũng là cách trang điểm vô cùng tiện lợi giúp các quý cô tiết kiệm thời gian khi bận rộn.

Bạn nên lựa chọn tông màu mắt hồng nhạt trung tính, nhẹ nhàng. Ảnh: Bellamillenia

Chloe Vinh

Tìm hiểu thông tin làm đẹp, phương pháp làm đẹp không cần phẫu thuật tại Trung tâm Vita Clinic tại Việt Nam:

  • Lầu 4 ScVivo City - 1058 Nguyễn Văn Linh, Phường Tân Phong, Quận 7, TP.HCM
  • Lầu 3 Pearl Plaza - 561 Điện Biên Phủ, Phường 25 Quận Bình Thạnh, TP.HCM
  • Lầu 3 Thảo Điền Pearl - 12 Quốc Hương, Phường Thảo Điền, Quận 2, TP.HCM
  • Somerset Westpoint - 2 Tây Hồ, Phường Quảng An, Quận Tây Hồ, TP. Hà Nội

Thông tin tham khảo xin vui lòng đăng nhập

Website Vita: https://vitaclinic.vn/

Facebook: https://www.facebook.com/vitaclinicvietnam